Hana Švolbová
Výkony
Počet bodů: |
200.07
více informací
Bodů za 1 km: 0.71 |
Celková vzdálenost: | 280,14 km / 383 341 kroků |
Top výkon za den: | 13,81 km / 18 893 kroků / 17. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,34 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,34 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 152 m (9 787 kroků) | 3.75 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 794 m (17 507 kroků) | 6.72 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 576 m (17 209 kroků) | 6.60 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 426 m (18 372 kroků) | 7.05 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 279 m (14 065 kroků) | 5.40 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 530 m (15 777 kroků) | 6.05 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 582 m (9 007 kroků) | 3.46 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 219 m (15 352 kroků) | 5.89 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 783 m (9 282 kroků) | 3.56 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 993 m (8 201 kroků) | 3.15 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 929 m (2 640 kroků) | 1.01 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 154 m (11 158 kroků) | 4.28 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 876 m (12 146 kroků) | 4.66 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 807 m (18 893 kroků) | 7.25 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 100 m (16 557 kroků) | 6.35 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 421 m (6 050 kroků) | 2.32 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 378 m (7 359 kroků) | 2.82 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 435 m (18 384 kroků) | 7.05 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 448 m (14 297 kroků) | 5.49 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 595 m (18 603 kroků) | 7.14 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 477 m (11 600 kroků) | 4.45 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 500 m (8 894 kroků) | 3.41 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 289 m (11 342 kroků) | 4.35 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 742 m (17 436 kroků) | 6.69 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 587 m (14 487 kroků) | 5.56 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 984 m (12 293 kroků) | 4.72 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 018 m (10 972 kroků) | 4.21 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 641 m (13 192 kroků) | 5.06 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 258 m (15 405 kroků) | 5.91 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 170 m (7 074 kroků) | 2.71 bodů |