Profil uživatele Lenka Kubátová | Portál 10 000 kroků

Lenka Kubátová

Lázně Bohdaneč / Pardubice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	281.06 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 230.06 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	287,63 km / 376 049 kroků
Top výkon za den:	17,17 km / 23 520 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3380. z celkem 18701
Ženy:	1981. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	2407. z celkem 8085
BMI pod 25:	473. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

10,65 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,15 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		157 m (218 kroků)	0.13 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 955 m (10 710 kroků)	7.16 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		620 m (920 kroků)	0.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 682 m (12 295 kroků) 9 655 m (9 443 kroků)	7.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 407 m (1 932 kroků)	1.13 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 243 m (12 808 kroků)	7.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 536 m (17 827 kroků) 4 293 m (5 019 kroků)	3.43 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 331 m (6 126 kroků)	3.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 172 m (13 207 kroků) 5 792 m (7 007 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		49 m (74 kroků)	0.04 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 249 m (12 368 kroků)	8.20 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 749 m (13 758 kroků)	7.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 216 m (20 752 kroků) 6 467 m (6 994 kroků)	5.17 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		142 m (448 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		109 m (524 kroků)	0.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 082 m (10 709 kroků) 8 831 m (9 737 kroků)	7.06 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 534 m (6 566 kroků)	3.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 861 m (13 559 kroků) 5 327 m (6 993 kroků)	4.26 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 630 m (15 499 kroků) 5 417 m (6 789 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 213 m (8 710 kroků)	4.97 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 842 m (5 380 kroků)	3.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 655 m (14 189 kroků) 6 180 m (6 393 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 633 m (2 416 kroků)	1.31 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		306 m (420 kroků)	0.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 092 m (12 716 kroků) 3 861 m (5 220 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 556 m (6 530 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		369 m (546 kroků)	0.30 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 690 m (6 600 kroků)	3.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 526 m (13 022 kroků) 4 836 m (6 422 kroků)	3.87 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 603 m (19 792 kroků) 6 386 m (6 918 kroků)	5.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 217 m (12 874 kroků)	7.37 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 879 m (11 850 kroků)	3.90 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 739 m (17 641 kroků) 8 006 m (11 051 kroků)	6.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 733 m (6 590 kroků)	3.79 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 569 m (6 548 kroků)	3.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 603 m (16 945 kroků) 10 034 m (10 397 kroků)	8.03 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 662 m (6 606 kroků)	3.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 147 m (12 307 kroků) 4 485 m (5 701 kroků)	3.59 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 983 m (11 123 kroků) 7 768 m (9 413 kroků)	6.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		533 m (782 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		682 m (928 kroků)	0.55 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 590 m (10 505 kroků)	6.07 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 958 m (16 567 kroků)	9.57 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 543 m (10 450 kroků)	6.03 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 081 m (6 910 kroků)	4.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 877 m (15 055 kroků) 6 796 m (8 145 kroků)	5.44 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 658 m (20 176 kroků) 6 481 m (7 504 kroků)	5.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 177 m (12 672 kroků)	7.34 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 m (8 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 m (22 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 123 m (11 280 kroků) 8 028 m (11 123 kroků)	6.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		79 m (126 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 m (1 kroků)	0.00 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 325 m (3 228 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		507 m (732 kroků)	0.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 947 m (11 767 kroků) 6 754 m (7 259 kroků)	5.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		361 m (548 kroků)	0.29 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 693 m (7 786 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 158 m (8 490 kroků)	4.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 167 m (23 520 kroků) 5 316 m (7 244 kroků)	4.25 bodů