Profil uživatele Soňa Stránská | Portál 10 000 kroků

Soňa Stránská

Liberec

Žena / Dospělý

Když nemůžeš, tak přidej víc...

Výkony

Počet bodů:	471.88 více informací Bodů za 1 km: 0.53 Bodů za aktivity: 408.88 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	884,10 km / 1 283 539 kroků
Top výkon za den:	46,45 km / 67 436 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	857. z celkem 16645
Ženy:	384. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	137. z celkem 6647
BMI pod 25:	85. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

28,52 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 18,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 1 milionu kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 650 m (32 883 kroků)	10.48 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 450 m (32 593 kroků)	10.38 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	28 550 m (41 449 kroků)	13.20 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 190 m (30 764 kroků)	9.80 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 470 m (32 622 kroků)	10.39 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 770 m (31 606 kroků)	10.07 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 570 m (40 026 kroků)	12.75 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 470 m (34 074 kroků)	10.85 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	28 550 m (41 449 kroků)	13.20 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 560 m (32 753 kroků)	10.43 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	33 650 m (48 853 kroků)	15.56 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 450 m (28 238 kroků)	9.00 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	16 350 m (23 737 kroků)	7.56 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	31 150 m (45 224 kroků)	14.41 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 270 m (43 946 kroků)	14.00 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 250 m (38 110 kroků)	12.14 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	32 260 m (46 835 kroků)	14.92 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 160 m (32 172 kroků)	10.25 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 290 m (38 168 kroků)	12.16 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	33 870 m (49 172 kroků)	15.66 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 160 m (39 431 kroků)	12.56 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	32 450 m (47 111 kroků)	15.01 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 550 m (39 997 kroků)	12.74 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	40 660 m (59 030 kroků)	18.81 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 880 m (39 024 kroků)	12.43 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	46 450 m (67 436 kroků)	21.48 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 930 m (28 934 kroků)	9.22 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	16 560 m (24 042 kroků)	7.66 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	32 810 m (47 634 kroků)	15.17 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 420 m (31 098 kroků)	9.91 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 490 m (23 940 kroků)	7.63 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 570 m (44 382 kroků)	14.14 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 260 m (11 992 kroků)	3.82 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 980 m (34 814 kroků)	11.09 bodů