Profil uživatele Petra Lukášová | Portál 10 000 kroků

Petra Lukášová

Mokrá-Horákov / Šlapanice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	183.83 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 136.83 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	232,86 km / 321 399 kroků
Top výkon za den:	15,70 km / 21 347 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5894. z celkem 16657
Ženy:	3821. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	3930. z celkem 7068
BMI pod 25:	1490. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

8,96 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 110 m (14 884 kroků) 2 247 m (3 816 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 863 m (11 068 kroků)	4.62 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 117 m (12 811 kroků) 5 573 m (8 624 kroků)	3.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		523 m (686 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 021 m (3 501 kroků)	1.77 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 898 m (10 382 kroků) 2 495 m (4 480 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 978 m (4 967 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 425 m (935 kroků)	0.84 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 126 m (10 994 kroků) 3 148 m (6 386 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 626 m (3 626 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		807 m (229 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		545 m (753 kroků)	0.32 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 955 m (7 262 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 521 m (2 291 kroků)	0.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 217 m (12 539 kroků) 1 741 m (2 986 kroků)	1.02 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 631 m (15 179 kroků) 4 554 m (7 996 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 669 m (5 701 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 408 m (1 482 kroků)	0.83 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 495 m (12 847 kroků) 4 788 m (7 099 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 707 m (5 748 kroků)	2.77 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 713 m (12 515 kroků) 1 652 m (3 093 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 061 m (9 422 kroků)	4.74 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 605 m (5 649 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 822 m (15 373 kroků) 3 074 m (4 490 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 143 m (5 234 kroků)	1.85 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 517 m (3 810 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 809 m (7 939 kroků) 2 292 m (4 129 kroků)	1.35 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 768 m (6 893 kroků)	2.80 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 320 m (6 126 kroků)	3.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 945 m (12 288 kroků) 3 625 m (6 162 kroků)	2.13 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 540 m (17 613 kroků) 1 777 m (3 590 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 732 m (5 299 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 031 m (8 724 kroků)	4.13 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 277 m (15 686 kroků) 4 635 m (6 528 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 189 m (6 936 kroků)	3.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 453 m (2 222 kroků)	0.85 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 649 m (10 880 kroků) 4 311 m (7 351 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 338 m (3 529 kroků)	1.96 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 522 m (13 700 kroků) 3 879 m (5 876 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 643 m (7 824 kroků)	3.32 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 303 m (12 545 kroků) 4 408 m (7 438 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		547 m (345 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 526 m (4 689 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		822 m (73 kroků)	0.48 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 645 m (10 080 kroků)	4.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 902 m (16 193 kroků) 2 701 m (4 130 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 556 m (1 983 kroků)	0.91 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 317 m (16 735 kroků) 2 211 m (4 338 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 481 m (5 035 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 781 m (6 974 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		844 m (388 kroků)	0.50 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 697 m (21 347 kroků) 3 142 m (4 095 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 188 m (8 559 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 212 m (4 091 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 155 m (4 602 kroků)	1.85 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 530 m (3 898 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 907 m (12 515 kroků) 3 944 m (7 125 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 433 m (1 492 kroků)	0.84 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 042 m (4 566 kroků)	1.79 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 521 m (5 098 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 431 m (1 138 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 861 m (11 819 kroků) 2 909 m (5 583 kroků)	1.71 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 495 m (5 300 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		586 m (513 kroků)	0.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 644 m (12 110 kroků) 2 995 m (5 477 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		568 m (820 kroků)	0.33 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 552 m (11 046 kroků) 3 467 m (5 992 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 532 m (4 580 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		910 m (200 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		643 m (274 kroků)	0.38 bodů