MartinML
Výkony
Počet bodů: |
471.66
více informací
Bodů za 1 km: 1 |
Celková vzdálenost: | 471,06 km / 592 093 kroků |
Top výkon za den: | 30,27 km / 36 773 kroků / 20. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
15,20 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,20 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 279 m (4 026 kroků) | 1.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 667 m (9 822 kroků) | 5.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 334 m (21 735 kroků) 6 388 m (7 887 kroků) | 5.54 bodů |
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 205 m (6 054 kroků) | 3.65 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 878 m (13 026 kroků) 5 643 m (6 028 kroků) | 4.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 030 m (944 kroků) | 0.89 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 634 m (5 436 kroků) | 3.15 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 184 m (13 476 kroků) 6 550 m (8 040 kroků) | 5.68 bodů |
28. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 588 m (3 700 kroků) | 2.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 615 m (9 920 kroků) | 6.61 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 570 m (17 799 kroků) 3 367 m (4 179 kroků) | 2.92 bodů |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 16 043 m (23 164 kroků) | 13.92 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 407 m (32 058 kroků) 10 364 m (8 894 kroků) | 8.99 bodů |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 684 m (29 430 kroků) 5 068 m (6 210 kroků) | 4.40 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 16 616 m (23 220 kroků) | 14.41 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 855 m (13 405 kroků) | 9.42 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 773 m (8 438 kroků) | 6.74 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 971 m (27 348 kroků) 9 696 m (11 144 kroků) | 8.41 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 502 m (7 766 kroků) | 4.77 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 675 m (5 368 kroků) | 3.19 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 240 m (12 639 kroků) 6 565 m (7 271 kroků) | 5.70 bodů |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 251 m (13 267 kroků) 7 628 m (9 395 kroků) | 6.62 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 623 m (3 872 kroků) | 2.28 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 008 m (13 588 kroků) | 9.55 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 30 268 m (36 773 kroků) 10 457 m (8 349 kroků) | 9.07 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 19 811 m (28 424 kroků) | 17.19 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 135 m (3 140 kroků) | 1.85 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 425 m (21 825 kroků) 13 640 m (16 419 kroků) | 11.83 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 650 m (2 266 kroků) | 1.43 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 421 m (1 928 kroků) | 1.23 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 433 m (21 495 kroků) 13 009 m (15 813 kroků) | 11.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 003 m (3 754 kroků) | 2.61 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 824 m (13 852 kroků) | 8.52 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 212 m (21 620 kroků) 6 388 m (7 768 kroků) | 5.54 bodů |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 917 m (15 930 kroků) 6 029 m (7 446 kroků) | 5.23 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 888 m (8 484 kroků) | 5.11 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 289 m (8 928 kroků) | 5.46 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 989 m (17 343 kroků) 6 700 m (8 415 kroků) | 5.81 bodů |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 263 m (12 862 kroků) | 8.90 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 076 m (5 874 kroků) | 3.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 715 m (4 652 kroků) | 3.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 549 m (14 933 kroků) 3 758 m (4 407 kroků) | 3.26 bodů |
12. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 19 037 m (26 542 kroků) | 16.51 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 024 m (31 062 kroků) 4 987 m (4 520 kroků) | 4.33 bodů |
11. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 838 m (2 842 kroků) | 1.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 131 m (13 959 kroků) 7 851 m (8 767 kroků) | 6.81 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 442 m (2 350 kroků) | 1.25 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 546 m (11 276 kroků) | 7.41 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 062 m (24 414 kroků) 14 516 m (13 138 kroků) | 12.59 bodů |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 187 m (15 857 kroků) 5 980 m (6 961 kroků) | 5.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 207 m (8 896 kroků) | 5.38 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 292 m (6 792 kroků) | 4.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 518 m (13 559 kroků) 6 226 m (6 767 kroků) | 5.40 bodů |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 730 m (10 876 kroků) | 7.57 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 819 m (19 701 kroků) 5 716 m (6 855 kroků) | 4.96 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 103 m (12 846 kroků) | 7.90 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 139 m (18 050 kroků) 6 857 m (7 434 kroků) | 5.95 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 282 m (10 616 kroků) | 6.32 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 178 m (1 742 kroků) | 1.02 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 543 m (17 141 kroků) 9 120 m (8 599 kroků) | 7.91 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 245 m (6 800 kroků) | 4.55 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 538 m (9 634 kroků) | 6.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 387 m (22 108 kroků) 11 849 m (12 474 kroků) | 10.28 bodů |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 030 m (5 942 kroků) | 3.50 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 081 m (14 062 kroků) 7 051 m (8 120 kroků) | 6.12 bodů |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 887 m (15 638 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 511 m (5 114 kroků) | 3.05 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 494 m (15 638 kroků) | 9.97 bodů |
Zapojení v týmech
MartinML aktuálně není v žádném týmu.