Profil uživatele Monika Louman Darsová

Monika Louman Darsová

Praha Zličín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	256.74 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 215.74 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	263,11 km / 341 245 kroků
Top výkon za den:	28,16 km / 34 021 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4529. z celkem 18704
Ženy:	2811. z celkem 12502
Dospělí 41-64:	3150. z celkem 8085
BMI 25-29:	2074. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

9,40 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,40 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 321 m (9 308 kroků)	6.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 830 m (17 419 kroků) 6 509 m (8 111 kroků)	5.34 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 042 m (8 628 kroků)	5.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 461 m (18 132 kroků) 7 419 m (9 504 kroků)	6.08 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 253 m (19 063 kroků) 8 121 m (11 185 kroků)	6.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 132 m (7 878 kroků)	5.03 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 237 m (5 875 kroků)	3.47 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 037 m (5 454 kroků)	3.31 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 657 m (6 450 kroků)	3.82 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 752 m (2 432 kroků)	1.44 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 143 m (5 386 kroků)	3.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 392 m (9 859 kroků) 3 249 m (4 473 kroků)	2.66 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 560 m (6 326 kroků)	3.74 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 605 m (7 764 kroků)	4.60 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 130 m (13 968 kroků)	8.31 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 111 m (16 774 kroků) 8 970 m (10 740 kroků)	7.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 141 m (6 034 kroků)	4.22 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 993 m (5 539 kroků)	3.27 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 074 m (5 653 kroků)	3.34 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 695 m (10 576 kroků)	6.31 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 381 m (11 603 kroků)	6.87 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		713 m (1 000 kroků)	0.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 462 m (16 825 kroků) 8 941 m (12 001 kroků)	7.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 808 m (3 824 kroků)	2.30 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 440 m (13 057 kroků)	7.74 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 257 m (11 427 kroků)	6.77 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 334 m (106 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 589 m (8 243 kroků) 6 255 m (8 137 kroků)	5.13 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 557 m (7 900 kroků) 5 588 m (7 474 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 452 m (336 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		517 m (90 kroků)	0.42 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 387 m (24 826 kroků)	17.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 155 m (34 021 kroků) 6 768 m (9 195 kroků)	5.55 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 668 m (14 237 kroků)	8.75 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 498 m (17 326 kroků)	10.25 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 138 m (7 200 kroků)	5.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 634 m (17 834 kroků) 8 496 m (10 634 kroků)	6.97 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 378 m (14 377 kroků)	8.51 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 196 m (7 637 kroků)	4.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 394 m (6 097 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 105 m (15 474 kroků)	10.75 bodů