Profil uživatele Jana Vopičková | Portál 10 000 kroků

Jana Vopičková

Milín / Příbram

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	175.84 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 131.84 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	251,08 km / 288 241 kroků
Top výkon za den:	21,43 km / 22 042 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8155. z celkem 18704
Ženy:	5476. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	5217. z celkem 8085
BMI pod 25:	2330. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

8,97 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,03 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 653 m (10 523 kroků) 703 m (977 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 950 m (9 546 kroků)	4.17 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 547 m (7 482 kroků)	3.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 445 m (10 306 kroků) 1 898 m (2 824 kroků)	1.00 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 671 m (5 838 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 237 m (9 335 kroků) 2 041 m (2 873 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		525 m (624 kroků)	0.28 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 476 m (3 628 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 599 m (10 031 kroků) 5 123 m (6 403 kroků)	2.69 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 601 m (7 557 kroků) 1 318 m (2 051 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 283 m (5 506 kroků)	2.77 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 627 m (10 103 kroků) 2 760 m (3 875 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 867 m (6 228 kroků)	3.08 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 789 m (10 090 kroků)	4.09 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 958 m (16 602 kroků) 2 557 m (3 336 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 401 m (13 266 kroků)	7.04 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 052 m (1 140 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		854 m (862 kroků)	0.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 388 m (14 117 kroků) 10 482 m (12 115 kroků)	5.50 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		736 m (812 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		605 m (684 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 065 m (9 267 kroků) 5 724 m (7 771 kroků)	3.01 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 280 m (10 260 kroků)	4.35 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 547 m (4 532 kroků)	1.86 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 172 m (5 214 kroků)	2.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 239 m (8 364 kroků) 2 067 m (3 150 kroků)	1.09 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		680 m (818 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 013 m (4 012 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 978 m (10 041 kroků) 4 285 m (5 211 kroků)	2.25 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 083 m (11 614 kroků) 1 969 m (2 948 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 498 m (6 916 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 616 m (1 750 kroků)	0.85 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 361 m (8 050 kroků)	3.34 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 260 m (3 259 kroků)	1.19 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 332 m (9 655 kroků) 1 750 m (2 597 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 582 m (7 058 kroků)	3.46 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 871 m (5 098 kroků)	2.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 590 m (10 372 kroků) 3 719 m (5 274 kroků)	1.95 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 665 m (11 949 kroků) 2 117 m (2 957 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 720 m (8 046 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		828 m (946 kroků)	0.43 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 846 m (5 122 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 621 m (1 708 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 763 m (3 396 kroků)	1.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 090 m (12 850 kroků) 1 860 m (2 624 kroků)	0.98 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 427 m (22 042 kroků) 1 259 m (2 024 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 168 m (20 018 kroků)	10.59 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 352 m (13 558 kroků) 670 m (882 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 682 m (12 676 kroků)	6.66 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 491 m (6 450 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 373 m (10 580 kroků) 2 882 m (4 130 kroků)	1.51 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 107 m (6 122 kroků)	3.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 880 m (11 108 kroků) 3 773 m (4 986 kroků)	1.98 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 105 m (10 570 kroků) 2 532 m (3 546 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 573 m (7 024 kroků)	3.45 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 154 m (11 506 kroků) 956 m (1 250 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 198 m (10 256 kroků)	5.35 bodů