Profil uživatele Jan Hajduch | Portál 10 000 kroků

Jan Hajduch

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	90.40 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 56.4 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	112,82 km / 150 911 kroků
Top výkon za den:	9,85 km / 13 169 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11587. z celkem 16645
Muži:	3627. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	4523. z celkem 6647
BMI pod 25:	5001. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

22 %

Můj denní průměr

3,64 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,36 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 227 m (2 979 kroků)	1.11 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 558 m (6 097 kroků)	2.28 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 087 m (6 804 kroků)	2.54 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 845 m (13 169 kroků)	4.92 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 476 m (5 987 kroků)	2.24 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	54 m (72 kroků)	0.03 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 191 m (4 268 kroků)	1.60 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 747 m (3 674 kroků)	1.37 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 895 m (10 560 kroků)	3.95 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	760 m (1 017 kroků)	0.38 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 506 m (3 352 kroků)	1.25 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 668 m (6 244 kroků)	2.33 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 873 m (2 505 kroků)	0.94 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 721 m (3 640 kroků)	1.36 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 095 m (1 465 kroků)	0.55 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 160 m (5 564 kroků)	2.08 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 796 m (5 078 kroků)	1.90 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 759 m (3 690 kroků)	1.38 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 365 m (5 839 kroků)	2.18 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	106 m (142 kroků)	0.05 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 041 m (4 068 kroků)	1.52 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 968 m (2 632 kroků)	0.98 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 718 m (8 986 kroků)	3.36 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 127 m (5 520 kroků)	2.06 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 458 m (7 301 kroků)	2.73 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 340 m (4 468 kroků)	1.67 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 967 m (6 644 kroků)	2.48 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 367 m (1 829 kroků)	0.68 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 799 m (5 082 kroků)	1.90 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 450 m (7 290 kroků)	2.73 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 697 m (4 945 kroků)	1.85 bodů