Luboš Louženský
Výkony
Počet bodů: |
406.41
více informací
Bodů za 1 km: 1.44 |
Celková vzdálenost: | 282,31 km / 373 429 kroků |
Top výkon za den: | 18,92 km / 25 032 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Senioři 65+: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,08 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,58 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 591 m (21 946 kroků) | 20.95 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 070 m (22 579 kroků) | 21.55 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 605 m (17 996 kroků) | 17.18 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 404 m (11 116 kroků) | 10.61 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 296 m (10 974 kroků) | 10.47 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 486 m (12 548 kroků) | 11.98 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 431 m (11 152 kroků) | 10.64 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 971 m (10 544 kroků) | 10.06 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 294 m (12 294 kroků) | 11.73 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 704 m (12 836 kroků) | 12.25 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 661 m (11 456 kroků) | 10.93 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 204 m (13 497 kroků) | 12.88 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 723 m (7 570 kroků) | 7.23 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 295 m (10 972 kroků) | 10.47 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 308 m (21 571 kroků) | 20.59 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 994 m (10 574 kroků) | 10.09 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 176 m (12 138 kroků) | 11.58 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 231 m (9 565 kroků) | 9.13 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 324 m (11 011 kroků) | 10.51 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 971 m (10 544 kroků) | 10.06 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 723 m (16 829 kroků) | 16.06 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 924 m (25 032 kroků) | 23.89 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 539 m (13 940 kroků) | 13.31 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 409 m (13 769 kroků) | 13.14 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 111 m (14 697 kroků) | 14.03 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 862 m (15 690 kroků) | 14.98 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 005 m (10 589 kroků) | 10.11 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 305.5 km | 16.8 km / 5. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 282.3 km | 18.9 km / 6. Duben 2024 |