Profil uživatele David Šrámek | Portál 10 000 kroků

David Šrámek

Šumperk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	442.67 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 380.67 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	526,88 km / 725 127 kroků
Top výkon za den:	34,01 km / 46 807 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1365. z celkem 18703
Muži:	686. z celkem 5886
Dospělí 18-40:	223. z celkem 7206
BMI 25-29:	613. z celkem 5669

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,56 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 10,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 830 m (23 163 kroků)	12.16 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 640 m (17 396 kroků)	9.13 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 010 m (23 410 kroků)	12.29 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 840 m (35 563 kroků)	18.67 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 910 m (23 273 kroků)	12.22 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 700 m (24 360 kroků)	12.79 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 210 m (22 309 kroků)	11.71 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 840 m (25 929 kroků)	13.61 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 880 m (28 737 kroků)	15.09 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 550 m (21 401 kroků)	11.23 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 380 m (19 791 kroků)	10.39 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 240 m (20 974 kroků)	11.01 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 380 m (29 425 kroků)	15.45 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 780 m (28 599 kroků)	15.01 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 500 m (29 590 kroků)	15.53 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 330 m (14 217 kroků)	7.46 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 640 m (32 535 kroků)	17.08 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 810 m (23 135 kroků)	12.15 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 180 m (22 268 kroků)	11.69 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 280 m (22 406 kroků)	11.76 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 200 m (19 543 kroků)	10.26 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 050 m (17 960 kroků)	9.43 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 990 m (23 383 kroků)	12.28 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 417 m (30 852 kroků)	16.20 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	34 010 m (46 807 kroků)	24.57 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 070 m (19 364 kroků)	10.17 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 820 m (21 773 kroků)	11.43 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 820 m (21 773 kroků)	11.43 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 970 m (17 850 kroků)	9.37 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (17 341 kroků)	9.10 bodů