Monika Říhová
Výkony
| Počet bodů: |
111.65
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
| Celková vzdálenost: | 159,39 km / 204 425 kroků |
| Top výkon za den: | 20,28 km / 26 551 kroků / 2. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
10
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
14,49 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,49 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 11. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 214 m (22 179 kroků) 3 085 m (3 469 kroků) | 1.74 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 999 m (16 900 kroků) | 6.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 130 m (1 810 kroků) | 0.64 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 055 m (13 991 kroků) 4 538 m (6 453 kroků) | 2.55 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 470 m (4 928 kroků) | 2.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 047 m (2 610 kroků) | 1.15 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 362 m (2 822 kroků) | 1.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 101 m (13 279 kroků) 7 739 m (10 457 kroků) | 4.35 bodů |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 418 m (23 201 kroků) 7 294 m (10 061 kroků) | 4.10 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 124 m (13 140 kroků) | 6.26 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 321 m (17 193 kroků) 8 985 m (11 959 kroků) | 5.05 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 336 m (5 234 kroků) | 2.44 bodů | |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 324 m (21 135 kroků) 3 276 m (4 855 kroků) | 1.84 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 184 m (7 806 kroků) | 4.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 525 m (7 064 kroků) | 3.11 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 339 m (1 410 kroků) | 0.75 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 833 m (4 048 kroků) | 2.16 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 224 m (21 630 kroků) 13 884 m (15 658 kroků) | 7.81 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 507 m (1 924 kroků) | 0.85 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 155 m (10 135 kroků) | 4.02 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 948 m (1 446 kroků) | 0.53 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 042 m (5 612 kroků) | 2.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 217 m (1 544 kroků) | 0.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 038 m (15 108 kroků) 4 831 m (6 506 kroků) | 2.72 bodů |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 278 m (26 551 kroků) 4 801 m (6 933 kroků) | 2.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 880 m (2 556 kroků) | 1.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 085 m (2 356 kroků) | 1.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 207 m (9 074 kroků) | 4.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 239 m (3 090 kroků) | 1.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 066 m (2 542 kroků) | 1.16 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 328 m (1 616 kroků) | 0.75 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 475 m (7 570 kroků) | 3.64 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 261 m (20 023 kroků) 7 458 m (10 837 kroků) | 4.20 bodů |
Zapojení v týmech
Monika Říhová aktuálně není v žádném týmu.