Monika Říhová
Výkony
| Počet bodů: |
107.18
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
| Celková vzdálenost: | 153,11 km / 194 845 kroků |
| Top výkon za den: | 20,21 km / 23 099 kroků / 6. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
9
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,21 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,21 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 15. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 934 m (4 250 kroků) | 1.61 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 511 m (13 787 kroků) 8 809 m (11 643 kroků) | 4.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 702 m (2 144 kroků) | 0.94 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 838 m (4 896 kroků) | 2.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 192 m (14 372 kroků) 7 354 m (9 476 kroků) | 4.04 bodů |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 334 m (1 524 kroků) | 0.73 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 545 m (16 581 kroků) 5 116 m (5 065 kroků) | 2.81 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 095 m (9 992 kroků) | 3.90 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 107 m (1 372 kroků) | 0.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 334 m (3 324 kroků) | 1.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 387 m (12 500 kroků) 5 575 m (5 986 kroků) | 3.07 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 371 m (1 818 kroků) | 0.75 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 886 m (10 094 kroků) 4 577 m (5 700 kroků) | 2.52 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 309 m (4 394 kroků) | 1.82 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 461 m (3 922 kroků) | 1.35 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 044 m (15 112 kroků) 7 583 m (11 190 kroků) | 4.17 bodů |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 904 m (1 494 kroků) | 1.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 661 m (2 608 kroků) | 0.91 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 240 m (1 614 kroků) | 0.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 515 m (11 418 kroků) 4 710 m (5 702 kroků) | 2.59 bodů |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 030 m (17 804 kroků) 6 468 m (7 102 kroků) | 3.56 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 329 m (7 016 kroků) | 2.93 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 233 m (3 686 kroků) | 1.23 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 405 m (3 266 kroků) | 1.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 055 m (7 932 kroků) | 3.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 212 m (23 099 kroků) 11 752 m (11 901 kroků) | 6.46 bodů |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 365 m (6 226 kroků) | 2.40 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 129 m (1 504 kroků) | 0.62 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 564 m (5 444 kroků) 3 435 m (3 940 kroků) | 1.89 bodů |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 674 m (10 716 kroků) 4 621 m (6 784 kroků) | 2.54 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 660 m (1 956 kroků) | 0.91 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 393 m (1 976 kroků) | 0.77 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 309 m (14 074 kroků) 6 032 m (7 262 kroků) | 3.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 277 m (6 812 kroků) | 2.90 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 173 m (8 036 kroků) | 3.40 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 943 m (19 368 kroků) 4 435 m (6 472 kroků) | 2.44 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 335 m (4 860 kroků) | 2.38 bodů | |
Zapojení v týmech
Monika Říhová aktuálně není v žádném týmu.