Profil uživatele Tereza Gluzová | Portál 10 000 kroků

Tereza Gluzová

Praha 6

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	278.74 více informací Bodů za 1 km: 0.55 Bodů za aktivity: 216.74 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	509,98 km / 657 354 kroků
Top výkon za den:	26,96 km / 33 193 kroků / 30. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5052. z celkem 18702
Ženy:	3184. z celkem 12495
Dospělí 18-40:	1181. z celkem 7207
BMI pod 25:	956. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,00 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 12,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 021 m (7 662 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 964 m (33 193 kroků) 18 943 m (25 531 kroků)	8.05 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 593 m (25 010 kroků)	7.90 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 039 m (25 609 kroků)	8.09 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 711 m (10 748 kroků)	4.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 401 m (29 118 kroků) 13 690 m (18 370 kroků)	5.82 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 061 m (18 915 kroků)	5.98 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 065 m (20 368 kroků) 9 904 m (12 914 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 161 m (7 454 kroků)	3.47 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 639 m (27 757 kroků)	8.77 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 038 m (22 086 kroků) 12 339 m (16 610 kroků)	5.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 699 m (5 476 kroků)	2.42 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 437 m (20 349 kroků)	6.56 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 555 m (23 628 kroků)	7.46 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 505 m (23 479 kroků) 11 864 m (16 001 kroků)	5.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 641 m (7 478 kroků)	3.25 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 702 m (18 425 kroků)	5.82 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 778 m (26 678 kroků)	9.26 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 893 m (20 574 kroků)	6.75 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 244 m (24 533 kroků)	9.03 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 570 m (16 891 kroků)	5.34 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 043 m (21 585 kroků)	7.67 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 299 m (20 550 kroků)	6.50 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 429 m (30 870 kroků)	10.38 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 654 m (17 552 kroků)	5.80 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 634 m (20 427 kroků)	6.64 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 948 m (17 525 kroků)	5.50 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 077 m (14 853 kroků)	4.71 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 581 m (28 663 kroků)	8.75 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 062 m (21 598 kroků)	6.83 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 920 m (18 730 kroků)	5.92 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 450 m (15 412 kroků)	4.87 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 785 m (15 864 kroků)	5.01 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 776 m (17 153 kroků)	5.43 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 841 m (19 959 kroků)	6.31 bodů