Naďa Malcová
Výkony
Počet bodů: |
126.56
více informací
Bodů za 1 km: 0.82 |
Celková vzdálenost: | 154,49 km / 216 374 kroků |
Top výkon za den: | 28,63 km / 40 092 kroků / 21. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
11
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,72 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,72 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 288 m (4 605 kroků) | 2.06 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 853 m (5 396 kroků) | 2.41 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 751 m (12 256 kroků) | 5.47 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 28 626 m (40 092 kroků) | 17.89 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 635 m (5 091 kroků) | 2.27 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 145 m (14 209 kroků) | 6.34 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 861 m (5 408 kroků) | 2.41 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 770 m (8 081 kroků) | 3.61 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 267 m (5 976 kroků) | 2.67 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 155 m (7 220 kroků) | 3.22 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 540 m (18 964 kroků) | 8.46 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 348 m (13 092 kroků) | 5.84 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 375 m (8 929 kroků) | 3.98 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 720 m (8 011 kroků) | 3.58 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 140 m (5 798 kroků) | 2.59 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 661 m (6 528 kroků) | 2.91 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 567 m (6 396 kroků) | 2.85 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 146 m (8 608 kroků) | 3.84 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 343 m (6 083 kroků) | 2.71 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 208 m (5 894 kroků) | 2.63 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 282 m (8 798 kroků) | 3.93 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 496 m (4 896 kroků) | 2.19 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 315 m (6 043 kroků) | 2.70 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 189.6 km | 19.4 km / 1. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 154.5 km | 28.6 km / 21. Duben 2024 |