Jana Westfálová
Výkony
| Počet bodů: |
104.49
více informací
Bodů za 1 km: 0.78 |
| Celková vzdálenost: | 133,57 km / 185 627 kroků |
| Top výkon za den: | 9,79 km / 13 489 kroků / 28. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
15
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,45 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,55 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 786 m (13 489 kroků) 3 460 m (4 812 kroků) | 1.95 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 326 m (8 677 kroků) | 3.57 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 684 m (13 801 kroků) 2 605 m (4 447 kroků) | 1.47 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 069 m (1 034 kroků) | 0.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 010 m (8 320 kroků) | 3.40 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 993 m (9 562 kroků) 2 790 m (4 152 kroků) | 1.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 203 m (5 410 kroků) | 2.37 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 448 m (10 024 kroků) 3 868 m (5 469 kroků) | 2.19 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 580 m (4 555 kroků) | 2.02 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 249 m (349 kroků) | 0.14 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 755 m (11 746 kroků) 3 662 m (5 775 kroků) | 2.07 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 093 m (5 971 kroků) | 2.88 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 257 m (11 784 kroků) 2 783 m (4 612 kroků) | 1.57 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 474 m (7 172 kroků) | 3.09 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 799 m (10 759 kroků) 2 687 m (3 889 kroků) | 1.52 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 112 m (6 870 kroků) | 2.89 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 090 m (9 908 kroků) 4 063 m (5 963 kroků) | 2.30 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 027 m (3 945 kroků) | 1.71 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 340 m (11 973 kroků) 2 912 m (4 745 kroků) | 1.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 428 m (7 228 kroků) | 3.07 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 619 m (3 680 kroků) | 1.48 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 674 m (5 186 kroků) | 2.08 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 172 m (11 642 kroků) 3 504 m (5 045 kroků) | 1.98 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 668 m (6 597 kroků) | 2.64 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 344 m (4 729 kroků) | 1.89 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 524 m (11 963 kroků) 4 009 m (5 764 kroků) | 2.27 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 515 m (6 199 kroků) | 2.55 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 590 m (9 352 kroků) 5 266 m (7 830 kroků) | 2.98 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 324 m (1 522 kroků) | 0.75 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 177 m (10 102 kroků) 2 972 m (4 543 kroků) | 1.68 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 205 m (5 559 kroků) | 2.38 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 718 m (7 963 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 616 m (7 866 kroků) | 3.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 500 m (3 248 kroků) | 1.41 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 343 m (4 503 kroků) | 1.89 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 612 m (9 961 kroků) 1 875 m (2 710 kroků) | 1.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 737 m (7 251 kroků) | 3.24 bodů | |
