Profil uživatele Nikola Šrámková

Nikola Šrámková

Milovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	218.49 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 182.49 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	334,87 km / 402 682 kroků
Top výkon za den:	31,39 km / 37 744 kroků / 24. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6154. z celkem 18705
Ženy:	3993. z celkem 12503
Dospělí 18-40:	1568. z celkem 7209
BMI 25-29:	2743. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

11,96 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 450 m (17 376 kroků)	7.88 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 938 m (20 368 kroků)	9.23 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 055 m (13 294 kroků)	6.02 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 990 m (24 038 kroků)	10.89 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 628 m (9 173 kroků)	4.16 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 054 m (20 507 kroků)	9.29 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 808 m (20 212 kroků)	9.16 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 971 m (19 205 kroků)	8.70 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 169 m (14 633 kroků)	6.63 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 156 m (9 808 kroků)	4.45 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 973 m (24 018 kroků)	10.89 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 444 m (22 179 kroků)	10.05 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 442 m (22 177 kroků)	10.05 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 871 m (11 870 kroků)	5.38 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 666 m (10 421 kroků)	4.72 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 514 m (22 263 kroků)	10.09 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 160 m (3 800 kroků)	1.72 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 903 m (13 111 kroků)	5.94 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 556 m (6 681 kroků)	3.03 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 964 m (16 792 kroků)	7.61 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 112 m (25 387 kroků)	11.51 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 167 m (20 643 kroků)	9.36 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 952 m (14 372 kroků)	6.51 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 926 m (20 354 kroků)	9.22 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Nikola Šrámková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	429.1 km	23.5 km / 30. Říjen 2023
Duben 2024	335 km	31.4 km / 24. Duben 2024