
Nikola Šrámková
Výkony
Počet bodů: |
253.67
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
Celková vzdálenost: | 359,95 km / 432 836 kroků |
Top výkon za den: | 46,74 km / 56 208 kroků / 21. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
13
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
15,00 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,00 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 409 m (20 934 kroků) | 11.45 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 874 m (17 886 kroků) | 9.78 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 360 m (13 660 kroků) | 7.47 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 575 m (15 121 kroků) | 8.27 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 080 m (19 336 kroků) | 10.57 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 390 m (19 709 kroků) | 10.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 781 m (14 167 kroků) | 7.75 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 571 m (22 332 kroků) | 12.21 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 731 m (16 512 kroků) | 9.03 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 733 m (15 311 kroků) | 8.37 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 858 m (21 474 kroků) | 11.74 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 644 m (21 217 kroků) | 11.60 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 921 m (17 943 kroků) | 9.81 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 461 m (27 009 kroků) | 14.77 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 394 m (24 524 kroků) | 13.41 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 354 m (14 856 kroků) | 8.12 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 657 m (20 030 kroků) | 10.95 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 168 m (20 645 kroků) | 11.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 117 m (8 558 kroků) | 4.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 136 m (26 619 kroků) | 14.55 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 544 m (17 489 kroků) | 9.56 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 825 m (21 435 kroků) | 11.72 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 363 m (16 069 kroků) | 8.79 bodů |
Zapojení v týmech
Nikola Šrámková aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 429.1 km | 23.5 km / 30. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 335 km | 31.4 km / 24. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 403.7 km | 26.2 km / 8. Říjen 2024 |
Duben 2025 | 359.9 km | 46.7 km / 21. Duben 2025 |