Profil uživatele Ondřej Johannis | Portál 10 000 kroků

Ondřej Johannis

Kolín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	314.24 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 262.24 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	456,10 km / 489 476 kroků
Top výkon za den:	43,54 km / 11 126 kroků / 19. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2750. z celkem 18704
Muži:	1211. z celkem 5886
Dospělí 41-64:	1980. z celkem 8085
BMI pod 25:	336. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,29 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 010 m (19 766 kroků) 6 380 m (6 930 kroků)	3.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 616 m (4 858 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 014 m (7 978 kroků)	3.46 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 600 m (6 012 kroků)	2.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 619 m (16 782 kroků) 11 019 m (10 770 kroků)	6.34 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 284 m (13 841 kroků) 5 973 m (6 515 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 311 m (7 326 kroků)	3.05 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 846 m (13 695 kroků) 6 580 m (6 885 kroků)	3.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 266 m (6 810 kroků)	3.03 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 254 m (4 342 kroků)	1.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 818 m (15 804 kroků) 10 564 m (11 462 kroků)	6.07 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 578 m (14 747 kroků) 8 998 m (7 363 kroků)	5.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 580 m (7 384 kroků)	3.21 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 480 m (17 754 kroků) 6 565 m (7 322 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 293 m (6 908 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 622 m (3 524 kroků)	1.51 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 189 m (20 067 kroků) 11 539 m (11 599 kroků)	6.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 060 m (3 712 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 590 m (4 756 kroků)	2.06 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		34 558 m (522 kroků)	19.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	43 537 m (11 126 kroků) 8 979 m (10 604 kroků)	5.16 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 081 m (7 514 kroků)	3.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 476 m (15 644 kroků) 7 395 m (8 130 kroků)	4.25 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 731 m (17 129 kroků) 9 648 m (10 309 kroků)	5.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 083 m (6 820 kroků)	2.92 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 945 m (16 788 kroků) 9 931 m (11 618 kroků)	5.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 014 m (5 170 kroků)	2.31 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 050 m (5 348 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 266 m (18 012 kroků) 11 216 m (12 664 kroků)	6.45 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 210 m (8 220 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 990 m (23 216 kroků) 7 621 m (9 098 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 159 m (5 898 kroků)	2.39 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 112 m (13 564 kroků) 7 990 m (9 560 kroků)	4.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 122 m (4 004 kroků)	1.80 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 280 m (22 155 kroků) 15 706 m (13 949 kroků)	9.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 630 m (3 932 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 944 m (4 274 kroků)	1.69 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 871 m (16 413 kroků) 6 868 m (8 405 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 003 m (8 008 kroků)	3.45 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 614 m (9 224 kroků)	4.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 712 m (18 179 kroků) 8 098 m (8 955 kroků)	4.66 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 340 m (21 255 kroků) 7 231 m (8 483 kroků)	4.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 478 m (8 838 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 631 m (3 934 kroků)	2.09 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 938 m (19 196 kroků) 12 788 m (15 112 kroků)	7.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 150 m (4 084 kroků)	1.81 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 050 m (21 194 kroků) 8 019 m (9 000 kroků)	4.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 526 m (7 332 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 505 m (4 862 kroků)	2.02 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 521 m (28 527 kroků) 7 410 m (6 965 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 111 m (21 562 kroků)	8.69 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 204 m (5 102 kroků)	2.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 261 m (21 907 kroků) 14 057 m (16 805 kroků)	8.08 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 138 m (5 880 kroků)	2.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 709 m (17 546 kroků) 9 571 m (11 666 kroků)	5.50 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 392 m (23 941 kroků) 16 066 m (12 977 kroků)	9.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 658 m (5 016 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 668 m (5 948 kroků)	2.68 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 727 m (12 598 kroků) 6 287 m (6 780 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 440 m (5 818 kroků)	2.55 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 023 m (3 990 kroků)	1.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 419 m (18 630 kroků) 13 515 m (11 026 kroků)	7.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 881 m (3 614 kroků)	1.66 bodů