Profil uživatele Jan Bartoš | Portál 10 000 kroků

Jan Bartoš

Jestřebí / Zábřeh

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	476.77 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 416.77 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	505,18 km / 582 269 kroků
Top výkon za den:	36,31 km / 42 372 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	886. z celkem 18705
Muži:	478. z celkem 5891
Dospělí 18-40:	136. z celkem 7208
BMI 25-29:	410. z celkem 5680

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,84 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 126 m (2 664 kroků)	1.75 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 447 m (21 558 kroků) 6 214 m (9 933 kroků)	5.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 280 m (10 381 kroků)	8.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 940 m (1 225 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		13 m (19 kroků)	0.01 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 130 m (21 715 kroků) 7 828 m (10 169 kroků)	6.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 302 m (11 546 kroků)	8.50 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 080 m (20 726 kroků) 7 037 m (9 085 kroků)	5.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 011 m (2 576 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 032 m (9 065 kroků)	8.28 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 046 m (9 252 kroků)	8.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 776 m (19 061 kroků) 7 730 m (9 809 kroků)	6.38 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 633 m (9 097 kroků)	7.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 299 m (21 515 kroků) 9 666 m (12 418 kroků)	7.97 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 590 m (18 127 kroků) 7 136 m (10 436 kroků)	5.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 454 m (7 691 kroků)	6.97 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 465 m (3 163 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 418 m (11 640 kroků)	8.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 796 m (21 137 kroků) 3 913 m (6 334 kroků)	3.23 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 532 m (2 284 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 639 m (13 618 kroků) 9 107 m (11 334 kroků)	7.51 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 651 m (20 350 kroků) 4 479 m (6 972 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 172 m (13 378 kroků)	10.87 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 743 m (6 201 kroků)	3.91 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 587 m (11 708 kroků) 4 126 m (6 385 kroků)	3.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 461 m (5 323 kroků)	4.51 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 812 m (7 754 kroků)	6.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 610 m (16 338 kroků) 5 798 m (8 584 kroků)	4.78 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 908 m (2 244 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 057 m (3 125 kroků)	2.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 346 m (16 431 kroků) 7 710 m (10 940 kroků)	6.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 671 m (122 kroků)	1.38 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 200 m (18 135 kroků) 5 079 m (6 614 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 121 m (11 521 kroků)	8.35 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 388 m (12 748 kroků)	9.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 895 m (20 893 kroků) 6 507 m (8 145 kroků)	5.37 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 160 m (21 902 kroků) 5 972 m (8 559 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 188 m (13 343 kroků)	10.06 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		999 m (1 322 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 314 m (42 372 kroků) 11 885 m (15 978 kroků)	9.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 399 m (11 026 kroků)	8.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		13 031 m (14 046 kroků)	10.75 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 795 m (21 048 kroků) 6 499 m (9 229 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 296 m (11 819 kroků)	10.14 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 175 m (3 123 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 213 m (998 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 432 m (16 037 kroků) 9 044 m (11 916 kroků)	7.46 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 475 m (15 486 kroků) 8 416 m (10 418 kroků)	6.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 059 m (5 068 kroků)	4.17 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 950 m (22 252 kroků) 7 695 m (9 506 kroků)	6.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 255 m (12 746 kroků)	9.29 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 030 m (19 324 kroků) 5 568 m (8 119 kroků)	4.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 434 m (6 089 kroků)	5.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 028 m (5 116 kroků)	4.97 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		14 122 m (15 267 kroků)	11.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 239 m (23 297 kroků) 6 117 m (8 030 kroků)	5.05 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 344 m (31 778 kroků) 14 227 m (18 149 kroků)	11.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		352 m (681 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 578 m (11 869 kroků)	9.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 187 m (1 079 kroků)	0.98 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 686 m (20 857 kroků) 4 086 m (5 099 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 040 m (2 919 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 560 m (12 839 kroků)	9.54 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 060 m (1 457 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 957 m (7 090 kroků)	5.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 187 m (18 050 kroků) 6 170 m (9 503 kroků)	5.09 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 507 m (12 428 kroků)	10.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 356 m (1 138 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 316 m (22 958 kroků) 6 453 m (9 392 kroků)	5.32 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 258 m (8 839 kroků)	8.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 816 m (857 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 489 m (17 373 kroků) 4 415 m (7 677 kroků)	3.64 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 843 m (19 358 kroků) 6 318 m (7 893 kroků)	5.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 525 m (11 465 kroků)	9.51 bodů