Michaela Nováková
„Až ti bude v životě nejhůř, otoč se ke slunci a všechny stíny padnou za tebe.“
Výkony
Počet bodů: |
250.77
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
Celková vzdálenost: | 359,53 km / 469 475 kroků |
Top výkon za den: | 18,53 km / 23 284 kroků / 7. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,60 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,60 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 933 m (15 091 kroků) 5 868 m (9 888 kroků) | 3.08 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 651 m (3 659 kroků) | 1.92 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 238 m (960 kroků) | 0.65 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 176 m (584 kroků) | 0.62 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 037 m (16 318 kroků) 6 269 m (8 972 kroků) | 3.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 416 m (4 805 kroků) | 2.32 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 157 m (982 kroků) | 0.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 195 m (1 559 kroků) | 0.63 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 569 m (15 657 kroků) 7 387 m (10 610 kroků) | 3.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 772 m (2 762 kroků) | 1.46 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 228 m (1 429 kroků) | 0.64 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 182 m (856 kroků) | 0.62 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 449 m (13 613 kroků) 5 547 m (7 790 kroků) | 2.91 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 902 m (5 823 kroků) | 2.57 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 118 m (14 084 kroků) 7 264 m (10 997 kroků) | 3.81 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 393 m (166 kroků) | 0.21 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 461 m (2 921 kroků) | 1.29 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 914 m (20 510 kroků) 9 465 m (14 161 kroků) | 4.97 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 216 m (3 822 kroků) | 1.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 233 m (2 527 kroků) | 1.17 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 169 m (13 222 kroků) | 5.34 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 771 m (15 265 kroků) 9 331 m (12 767 kroků) | 4.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 170 m (940 kroků) | 0.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 270 m (1 558 kroků) | 0.67 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 003 m (15 511 kroků) 6 780 m (9 229 kroků) | 3.56 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 684 m (3 535 kroků) | 1.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 249 m (1 132 kroků) | 0.66 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 290 m (1 615 kroků) | 0.68 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 020 m (14 416 kroků) 5 942 m (9 880 kroků) | 3.12 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 640 m (2 854 kroků) | 1.39 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 173 m (863 kroků) | 0.62 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 265 m (819 kroků) | 0.66 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 688 m (17 636 kroků) 6 365 m (9 187 kroků) | 3.34 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 460 m (5 259 kroků) | 2.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 247 m (1 621 kroků) | 0.65 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 616 m (1 569 kroků) | 0.85 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 696 m (13 934 kroků) | 5.62 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 757 m (22 100 kroků) 3 710 m (4 959 kroků) | 1.95 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 387 m (8 810 kroků) | 3.35 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 660 m (8 331 kroků) | 2.97 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 342 m (14 745 kroků) 8 408 m (11 073 kroků) | 4.41 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 934 m (3 672 kroků) | 1.54 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 124 m (12 873 kroků) 7 409 m (10 540 kroků) | 3.89 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 170 m (549 kroků) | 0.61 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 545 m (1 784 kroků) | 0.81 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 918 m (15 593 kroků) 6 797 m (11 083 kroků) | 3.57 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 685 m (2 945 kroků) | 1.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 167 m (713 kroků) | 0.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 269 m (852 kroků) | 0.67 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 131 m (14 226 kroků) 5 897 m (8 917 kroků) | 3.10 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 727 m (3 271 kroků) | 1.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 238 m (988 kroků) | 0.65 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 269 m (1 050 kroků) | 0.67 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 386 m (13 584 kroků) 8 253 m (10 836 kroků) | 4.33 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 133 m (2 748 kroků) | 1.12 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 048 m (12 342 kroků) 3 520 m (5 026 kroků) | 1.85 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 528 m (7 316 kroků) | 2.90 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 229 m (10 769 kroků) | 4.32 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 693 m (10 226 kroků) 6 485 m (8 568 kroků) | 3.40 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 208 m (1 658 kroků) | 0.63 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 168 m (13 162 kroků) 7 852 m (10 930 kroků) | 4.12 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 231 m (1 111 kroků) | 0.65 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 085 m (1 121 kroků) | 0.57 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 297 m (15 388 kroků) 4 984 m (8 106 kroků) | 2.62 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 776 m (5 512 kroků) | 1.98 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 286 m (906 kroků) | 0.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 251 m (864 kroků) | 0.66 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 497 m (20 190 kroků) 5 308 m (8 973 kroků) | 2.79 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 813 m (9 364 kroků) | 4.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 154 m (779 kroků) | 0.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 222 m (1 074 kroků) | 0.64 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 532 m (23 284 kroků) 6 041 m (9 649 kroků) | 3.17 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 10 002 m (11 960 kroků) | 5.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 253 m (532 kroků) | 0.66 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 236 m (1 143 kroků) | 0.65 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 263 m (5 611 kroků) | 2.24 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 529 m (16 178 kroků) 6 049 m (8 019 kroků) | 3.18 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 480 m (8 159 kroků) | 3.40 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 445 m (15 754 kroků) 9 937 m (13 692 kroků) | 5.22 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 313 m (1 198 kroků) | 0.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 195 m (864 kroků) | 0.63 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 383 m (16 304 kroků) 9 923 m (13 723 kroků) | 5.21 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 261 m (1 622 kroků) | 0.66 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 199 m (959 kroků) | 0.63 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 712 m (16 597 kroků) 6 649 m (9 055 kroků) | 3.49 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 031 m (6 230 kroků) | 2.64 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 032 m (1 312 kroků) | 0.54 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 707 m (15 292 kroků) 9 339 m (11 976 kroků) | 4.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 161 m (1 626 kroků) | 0.61 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 207 m (1 690 kroků) | 0.63 bodů |
Zapojení v týmech
Michaela Nováková aktuálně není v žádném týmu.