Profil uživatele Josef Šotola | Portál 10 000 kroků

Josef Šotola

Pustá Rybná

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	232.36 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 171.36 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	318,83 km / 374 805 kroků
Top výkon za den:	20,16 km / 20 104 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8010. z celkem 21998
Muži:	2747. z celkem 6934
Dospělí 41-64:	5505. z celkem 9404
BMI pod 25:	1956. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,63 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 162 m (20 104 kroků) 14 801 m (15 338 kroků)	7.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 361 m (4 766 kroků)	2.88 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 453 m (11 539 kroků)	5.08 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 211 m (12 315 kroků)	5.49 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 804 m (18 284 kroků) 5 565 m (4 510 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 239 m (13 774 kroků)	5.50 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 569 m (11 629 kroků)	5.14 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 093 m (13 544 kroků)	5.96 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 389 m (10 232 kroků)	4.51 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 131 m (14 113 kroků) 8 122 m (9 695 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (4 418 kroků)	2.69 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 662 m (14 165 kroků)	6.27 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 891 m (16 399 kroků)	7.47 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 188 m (11 713 kroků) 4 836 m (4 303 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 352 m (7 410 kroků)	2.88 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 321 m (10 022 kroků)	4.47 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 394 m (2 921 kroků)	1.29 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 850 m (12 026 kroků)	5.29 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 027 m (11 017 kroků)	4.85 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 370 m (11 434 kroků)	5.04 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 962 m (10 929 kroků)	4.82 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 816 m (17 101 kroků) 3 692 m (3 331 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 124 m (13 770 kroků)	5.98 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 202 m (13 226 kroků)	6.02 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 524 m (10 409 kroků)	4.58 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 345 m (10 178 kroků)	4.49 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 374 m (11 444 kroků)	5.04 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 305 m (11 360 kroků)	5.00 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 051 m (11 024 kroků)	4.86 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 832 m (16 591 kroků) 3 258 m (3 141 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 574 m (13 450 kroků)	6.22 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 461 m (11 489 kroků)	5.09 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 094 m (14 639 kroků)	6.50 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 845 m (5 174 kroků)	3.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 694 m (12 337 kroků) 5 849 m (7 163 kroků)	3.14 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 512 m (11 543 kroků)	5.11 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 142 m (11 078 kroků)	4.91 bodů