Jaroslav Šípek
Výkony
Počet bodů: |
264.72
více informací
Bodů za 1 km: 0.91 |
Celková vzdálenost: | 290,40 km / 401 993 kroků |
Top výkon za den: | 21,70 km / 30 039 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: | |
Pracovníci ve zdravotnictví: |
Osobní výzva
Jsem Surikata
Ujdu 15 km denně
Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
12
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,37 km
Plánoval jsem 15,00 km, což je 4,63 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 100 m (8 444 kroků) | 4.64 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 200 m (5 814 kroků) | 3.19 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 400 m (21 318 kroků) | 11.70 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 800 m (23 256 kroků) | 12.77 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 900 m (12 320 kroků) | 6.76 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 600 m (11 905 kroků) | 6.54 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 600 m (21 595 kroků) | 11.86 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 000 m (4 153 kroků) | 2.28 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 800 m (10 797 kroků) | 5.93 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 300 m (21 179 kroků) | 11.63 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 700 m (12 043 kroků) | 6.61 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 900 m (19 241 kroků) | 10.56 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 800 m (8 029 kroků) | 4.41 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 300 m (21 179 kroků) | 11.63 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 600 m (16 058 kroků) | 8.82 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 600 m (16 058 kroků) | 8.82 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 700 m (30 039 kroků) | 16.49 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 500 m (21 456 kroků) | 11.78 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 800 m (24 640 kroků) | 13.53 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 100 m (20 903 kroků) | 11.48 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 400 m (29 623 kroků) | 16.26 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 300 m (21 179 kroků) | 11.63 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 000 m (20 764 kroků) | 11.40 bodů |
Zapojení v týmech
Jaroslav Šípek aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 225.5 km | 24.0 km / 15. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 341.5 km | 24.2 km / 18. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 290.4 km | 21.7 km / 7. Duben 2024 |