Alena Nováková
Výkony
| Počet bodů: |
148.34
více informací
Bodů za 1 km: 0.77 |
| Celková vzdálenost: | 192,54 km / 261 956 kroků |
| Top výkon za den: | 15,57 km / 21 189 kroků / 4. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
6
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,41 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,59 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 645 m (10 401 kroků) | 4.30 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 366 m (11 382 kroků) | 4.71 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 449 m (12 856 kroků) | 5.32 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 m (14 kroků) | 0.01 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 422 m (12 819 kroků) | 5.30 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 702 m (18 642 kroků) | 7.71 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 571 m (13 022 kroků) | 5.38 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 125 m (13 776 kroků) | 5.70 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 583 m (10 317 kroků) | 4.27 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 834 m (13 380 kroků) | 5.53 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 069 m (6 897 kroků) | 2.85 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 196 m (12 512 kroků) | 5.17 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 623 m (14 453 kroků) | 5.98 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 052 m (15 037 kroků) | 6.22 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 909 m (8 039 kroků) | 3.32 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 409 m (8 720 kroků) | 3.61 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 055 m (9 599 kroků) | 3.97 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 904 m (10 754 kroků) | 4.45 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 574 m (21 189 kroků) | 8.76 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 862 m (18 860 kroků) | 7.80 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 157 m (9 737 kroků) | 4.03 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 019 m (9 550 kroků) | 3.95 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2023 | 200.5 km | 12.7 km / 22. Duben 2023 |
| Říjen 2023 | 248.4 km | 12.4 km / 11. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 287.2 km | 17.4 km / 30. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 192.6 km | 15.6 km / 4. Říjen 2024 |