Profil uživatele Václav Hejný | Portál 10 000 kroků

Václav Hejný

Praha Dolní Měcholupy

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	558.64 více informací Bodů za 1 km: 1.37 Bodů za aktivity: 504.64 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	408,60 km / 552 761 kroků
Top výkon za den:	18,69 km / 25 285 kroků / 29. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	480. z celkem 18705
Muži:	288. z celkem 5890
Senioři 65+:	63. z celkem 603
BMI 25-29:	216. z celkem 5680

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,62 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 691 m (25 285 kroků)	23.08 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 634 m (25 208 kroků)	23.01 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 900 m (24 215 kroků)	22.11 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 798 m (21 372 kroků)	19.51 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 218 m (19 234 kroků)	17.56 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 356 m (19 421 kroků)	17.73 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 697 m (17 177 kroků)	15.68 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 906 m (18 812 kroků)	17.17 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 930 m (21 550 kroků)	19.67 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 134 m (19 121 kroků)	17.46 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 627 m (15 729 kroků)	14.36 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 670 m (22 551 kroků)	20.59 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 158 m (17 800 kroků)	16.25 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 283 m (17 969 kroků)	16.40 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 326 m (15 322 kroků)	13.99 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 917 m (20 180 kroků)	18.42 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 745 m (18 594 kroků)	16.98 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 188 m (15 135 kroků)	13.82 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 268 m (23 360 kroků)	21.33 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 353 m (16 711 kroků)	15.26 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 508 m (15 568 kroků)	14.21 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 099 m (15 015 kroků)	13.71 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 140 m (15 070 kroků)	13.76 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 183 m (19 187 kroků)	17.52 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 739 m (18 586 kroků)	16.97 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 980 m (22 971 kroků)	20.97 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 422 m (16 805 kroků)	15.34 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 318 m (16 664 kroků)	15.21 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 416 m (18 149 kroků)	16.57 bodů