Profil uživatele MTC | Portál 10 000 kroků

MTC

Praha Dolní Chabry

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	232.28 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 179.28 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	305,16 km / 381 697 kroků
Top výkon za den:	25,85 km / 35 275 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5923. z celkem 16645
Ženy:	3846. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3959. z celkem 7061
BMI pod 25:	1509. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,84 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 381 m (1 886 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 263 m (1 684 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 241 m (13 477 kroků) 8 597 m (9 907 kroků)	5.05 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 034 m (9 404 kroků)	4.13 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 160 m (5 598 kroků)	2.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 503 m (10 196 kroků) 3 343 m (4 598 kroků)	1.96 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 899 m (11 942 kroků)	5.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 765 m (23 348 kroků) 11 866 m (11 406 kroků)	6.97 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 331 m (10 376 kroků)	4.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 893 m (15 415 kroků) 4 562 m (5 039 kroků)	2.68 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 419 m (7 381 kroků)	3.18 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 498 m (11 603 kroků)	4.99 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 592 m (11 756 kroků)	5.05 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 397 m (11 509 kroků)	4.93 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 938 m (9 496 kroků)	4.08 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 450 m (6 097 kroků)	2.61 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 494 m (18 031 kroků) 6 419 m (7 429 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 075 m (10 602 kroků)	4.74 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 812 m (16 905 kroků) 6 483 m (8 343 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 329 m (8 562 kroků)	3.72 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 573 m (7 629 kroků)	3.27 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 589 m (11 767 kroků)	5.05 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 414 m (11 253 kroků) 5 591 m (5 881 kroků)	3.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 823 m (5 372 kroků)	2.25 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 562 m (3 500 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 883 m (13 477 kroků) 7 321 m (9 977 kroků)	4.30 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 349 m (12 161 kroků) 5 985 m (7 559 kroků)	3.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 364 m (4 602 kroků)	1.98 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 699 m (5 072 kroků)	2.17 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 852 m (35 275 kroků) 1 307 m (1 625 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		24 545 m (33 650 kroků)	14.42 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 744 m (10 541 kroků)	4.55 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 644 m (4 994 kroků)	2.14 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 885 m (11 858 kroků) 5 568 m (7 534 kroků)	3.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 317 m (4 324 kroků)	1.95 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 628 m (19 691 kroků) 6 319 m (8 403 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 309 m (11 288 kroků)	4.88 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 651 m (7 743 kroků)	3.32 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 293 m (7 222 kroků)	3.11 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 903 m (6 744 kroků)	4.06 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 630 m (3 492 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 298 m (10 667 kroků) 8 668 m (7 175 kroků)	5.09 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 755 m (5 124 kroků)	2.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 969 m (12 043 kroků) 8 214 m (6 919 kroků)	4.83 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 046 m (6 754 kroků)	2.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 843 m (14 426 kroků) 8 797 m (7 672 kroků)	5.17 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 903 m (14 516 kroků)	8.76 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

MTC aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	271.5 km	34.2 km / 30. Duben 2023
Duben 2024	157 km	30.2 km / 13. Duben 2024
Říjen 2024	305.1 km	25.9 km / 12. Říjen 2024