Profil uživatele Jana Soukupova | Portál 10 000 kroků

Jana Soukupova

Lysá nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	155.43 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 104.43 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	198,97 km / 365 450 kroků
Top výkon za den:	20,55 km / 30 806 kroků / 25. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11879. z celkem 21986
Ženy:	8100. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	7215. z celkem 9400
BMI pod 25:	4077. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

6,63 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,37 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 899 m (15 898 kroků)	3.62 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 230 m (8 076 kroků)	1.70 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 303 m (4 916 kroků)	2.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 507 m (12 912 kroků) 4 179 m (5 864 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 025 m (2 132 kroků)	1.06 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 089 m (12 682 kroků)	2.67 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 143 m (4 802 kroků)	1.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 222 m (16 751 kroků) 2 805 m (6 515 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 274 m (5 434 kroků)	2.24 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 005 m (1 366 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 762 m (22 042 kroků)	8.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 549 m (30 806 kroků) 3 782 m (7 398 kroků)	1.99 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 037 m (7 584 kroků)	1.59 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 959 m (11 549 kroků)	2.60 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 759 m (15 706 kroků) 3 666 m (8 470 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 056 m (5 670 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 037 m (1 566 kroků)	1.07 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 340 m (15 830 kroků)	3.33 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 657 m (10 162 kroků)	3.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 136 m (18 846 kroků) 3 066 m (5 888 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 413 m (2 796 kroků)	1.27 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 926 m (13 230 kroků) 2 342 m (5 868 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 584 m (7 362 kroků)	2.93 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 119 m (16 393 kroků) 2 427 m (6 079 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 692 m (10 314 kroků)	4.56 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 985 m (12 511 kroků) 4 650 m (9 317 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 335 m (3 194 kroků)	1.23 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 253 m (8 030 kroků)	1.71 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 721 m (6 803 kroků)	1.43 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 001 m (2 812 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 566 m (7 554 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 843 m (18 831 kroků) 4 276 m (8 465 kroků)	2.24 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 869 m (9 677 kroků)	2.03 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		845 m (2 115 kroků)	0.44 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 416 m (10 550 kroků)	2.32 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 403 m (5 806 kroků)	1.26 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 741 m (6 852 kroků)	1.44 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 902 m (7 254 kroků)	1.52 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 535 m (6 470 kroků)	2.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 727 m (18 223 kroků) 3 615 m (7 925 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 577 m (3 828 kroků)	1.35 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 675 m (11 056 kroků) 4 027 m (8 548 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 648 m (2 508 kroků)	0.87 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 199 m (9 799 kroků) 2 102 m (4 669 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 745 m (4 116 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 352 m (1 014 kroků)	0.71 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 067 m (9 018 kroků)	2.14 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 040 m (5 700 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 393 m (11 381 kroků) 2 353 m (5 681 kroků)	1.24 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 039 m (10 995 kroků) 3 796 m (9 379 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 243 m (1 616 kroků)	0.65 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 116 m (10 286 kroků)	2.16 bodů