Jana Soukupova
Výkony
Počet bodů: |
205.70
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
Celková vzdálenost: | 292,16 km / 427 783 kroků |
Top výkon za den: | 28,95 km / 41 950 kroků / 26. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
19
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,42 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,92 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 4 297 m (4 822 kroků) | 2.20 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 536 m (3 792 kroků) | 1.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 395 m (15 650 kroků) 264 m (2 072 kroků) | 0.14 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 298 m (4 964 kroků) | 2.20 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 782 m (10 455 kroků) | 3.48 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 500 m (8 680 kroků) | 2.82 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 025 m (13 543 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 470 m (4 367 kroků) | 2.80 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 470 m (5 692 kroků) | 2.80 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 562 m (8 244 kroků) | 4.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 247 m (16 239 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 563 m (12 218 kroků) | 4.39 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 621 m (7 318 kroků) | 2.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 183 m (25 778 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 621 m (6 335 kroků) | 2.88 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 852 m (13 569 kroků) | 4.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 853 m (14 728 kroků) | 4.54 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 955 m (12 758 kroků) | 4.08 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 884 m (5 516 kroků) | 2.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 258 m (1 878 kroků) | 0.64 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 883 m (5 292 kroků) | 2.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 257 m (2 071 kroků) | 0.64 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 771 m (878 kroků) | 0.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 618 m (20 551 kroků) 794 m (3 394 kroků) | 0.41 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 771 m (1 522 kroků) | 0.91 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 862 m (13 613 kroků) | 3.00 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 029 m (10 030 kroků) | 2.06 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 327 m (19 543 kroků) 5 143 m (11 121 kroků) | 2.64 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 083 m (2 718 kroků) | 1.07 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 101 m (5 704 kroků) | 2.61 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 181 m (9 123 kroků) | 2.14 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 049 m (5 313 kroků) | 2.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 886 m (13 334 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 049 m (5 448 kroků) | 2.59 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 987 m (12 807 kroků) | 4.61 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 697 m (18 573 kroků) 3 876 m (9 649 kroků) | 1.99 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 821 m (8 924 kroků) | 4.01 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 437 m (7 831 kroků) 3 168 m (6 279 kroků) | 1.62 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 269 m (1 552 kroků) | 0.65 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 590 m (7 871 kroků) | 2.86 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 317 m (4 284 kroků) | 2.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 407 m (17 258 kroků) 1 773 m (6 786 kroků) | 0.91 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 317 m (6 188 kroků) | 2.72 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 736 m (823 kroků) | 0.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 428 m (10 319 kroků) 6 956 m (8 766 kroků) | 3.56 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 736 m (730 kroků) | 0.38 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 489 m (10 112 kroků) | 3.33 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 617 m (10 495 kroků) | 3.90 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 739 m (21 928 kroků) 3 556 m (5 078 kroků) | 1.82 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 7 591 m (8 130 kroků) | 3.89 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 592 m (8 720 kroků) | 3.89 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 783 m (11 104 kroků) | 3.99 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 919 m (6 196 kroků) | 2.01 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 063 m (13 515 kroků) | 4.64 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 796 m (4 138 kroků) | 1.43 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 156 m (1 448 kroků) | 0.59 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 796 m (3 939 kroků) | 1.43 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 156 m (1 910 kroků) | 0.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 815 m (16 862 kroků) 4 911 m (5 427 kroků) | 2.52 bodů |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 485 m (20 182 kroků) 5 082 m (11 080 kroků) | 2.60 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 403 m (9 102 kroků) | 3.79 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 562 m (11 159 kroků) 3 439 m (8 579 kroků) | 1.76 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 357 m (1 872 kroků) | 0.70 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 766 m (708 kroků) | 0.39 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 897 m (7 232 kroků) | 1.48 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 887 m (11 723 kroků) 2 465 m (5 637 kroků) | 1.26 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 422 m (6 086 kroků) | 2.78 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 603 m (8 981 kroků) | 1.85 bodů |