Profil uživatele Žaneta Plevová | Portál 10 000 kroků

Žaneta Plevová

Osek / Teplice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	261.84 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 201.84 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	358,81 km / 502 528 kroků
Top výkon za den:	30,20 km / 42 297 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5746. z celkem 18696
Ženy:	3686. z celkem 12493
Dospělí 41-64:	3911. z celkem 8084
BMI pod 25:	1212. z celkem 8915

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

11,96 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 696 m (20 583 kroků)	8.27 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 964 m (19 557 kroků)	7.85 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 722 m (24 821 kroků)	9.97 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 736 m (13 636 kroků)	5.48 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (16 527 kroků)	6.64 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 769 m (12 282 kroků)	4.93 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 637 m (12 097 kroků)	4.86 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 846 m (15 190 kroků)	6.10 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 797 m (16 522 kroků)	6.64 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 986 m (16 787 kroků)	6.74 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 353 m (17 301 kroků)	6.95 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 179 m (17 057 kroků)	6.85 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 634 m (17 695 kroků)	7.11 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 639 m (14 901 kroků)	5.98 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 259 m (17 169 kroků)	6.90 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 126 m (15 583 kroků)	6.26 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	30 200 m (42 297 kroků)	16.99 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 407 m (22 979 kroků)	9.23 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 959 m (13 948 kroků)	5.60 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 189 m (15 671 kroků)	6.29 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 839 m (15 181 kroků)	6.10 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 784 m (12 303 kroků)	4.94 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 410 m (15 980 kroků)	6.42 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 391 m (14 553 kroků)	5.84 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 407 m (21 578 kroků)	8.67 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 249 m (17 155 kroků)	6.89 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 111 m (14 161 kroků)	5.69 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 151 m (19 819 kroků)	7.96 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 565 m (9 195 kroků)	3.69 bodů