Jana Mužná
Žit pohybem
Výkony
Počet bodů: |
224.24
více informací
Bodů za 1 km: 0.96 |
Celková vzdálenost: | 233,95 km / 278 895 kroků |
Top výkon za den: | 13,43 km / 16 961 kroků / 21. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,66 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,16 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 m (17 kroků) | 0.01 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 251 m (6 937 kroků) | 4.92 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 233 m (7 066 kroků) | 4.91 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 748 m (6 903 kroků) | 4.53 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 394 m (8 979 kroků) | 6.61 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 635 m (15 029 kroků) 5 939 m (6 487 kroků) | 4.68 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 696 m (8 542 kroků) | 5.27 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 701 m (5 908 kroků) | 3.70 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 427 m (16 961 kroků) 3 152 m (4 129 kroků) | 2.48 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 515 m (1 868 kroků) | 1.19 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 059 m (5 056 kroků) | 3.20 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 458 m (4 236 kroků) | 2.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 882 m (11 886 kroků) 7 424 m (7 650 kroků) | 5.85 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 539 m (1 872 kroků) | 1.21 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 182 m (2 676 kroků) | 1.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 338 m (10 492 kroků) 4 617 m (5 944 kroků) | 3.64 bodů |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 806 m (1 022 kroků) | 0.63 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 686 m (10 950 kroků) 8 880 m (9 928 kroků) | 6.99 bodů |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 573 m (5 682 kroků) | 3.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 017 m (12 734 kroků) 5 444 m (7 052 kroků) | 4.29 bodů |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 107 m (9 739 kroků) 5 815 m (7 245 kroků) | 4.58 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 929 m (1 066 kroků) | 0.73 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 363 m (1 428 kroků) | 1.07 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 294 m (15 297 kroků) 5 443 m (6 871 kroků) | 4.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 198 m (3 952 kroků) | 2.52 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 653 m (4 474 kroků) | 2.88 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 213 m (1 418 kroků) | 0.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 082 m (10 121 kroků) 6 869 m (8 703 kroků) | 5.41 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 477 m (7 528 kroků) | 5.89 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 913 m (1 146 kroků) | 0.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 925 m (1 286 kroků) | 0.73 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 638 m (894 kroků) | 0.50 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 064 m (16 243 kroků) 10 588 m (12 917 kroků) | 8.34 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 361 m (11 612 kroků) | 8.16 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 778 m (5 863 kroků) | 3.76 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 439 m (1 816 kroků) | 1.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 184 m (13 892 kroků) 4 874 m (6 132 kroků) | 3.84 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 871 m (5 944 kroků) | 3.84 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 093 m (12 365 kroků) 4 184 m (5 123 kroků) | 3.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 909 m (7 242 kroků) | 4.65 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 913 m (12 748 kroků) 4 022 m (4 308 kroků) | 3.17 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 891 m (8 440 kroků) | 5.43 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 689 m (13 603 kroků) 4 060 m (5 381 kroků) | 3.20 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 629 m (8 222 kroků) | 5.22 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 208 m (7 769 kroků) | 4.89 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 266 m (1 604 kroků) | 1.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 263 m (1 592 kroků) | 0.99 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 156 m (9 589 kroků) 5 627 m (6 393 kroků) | 4.43 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 562 m (6 688 kroků) | 4.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 176 m (12 639 kroků) 4 614 m (5 951 kroků) | 3.63 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 293 m (1 538 kroků) | 1.02 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 308 m (1 602 kroků) | 1.03 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 398 m (8 713 kroků) 4 797 m (5 573 kroků) | 3.78 bodů |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 345 m (3 220 kroků) | 2.63 bodů |
Zapojení v týmech
Jana Mužná aktuálně není v žádném týmu.