Profil uživatele Jan Machek | Portál 10 000 kroků

Jan Machek

Hradec Králové

Muž / Dospělý

Tajemství úspěchů v životě není dělat, co se nám líbí, ale najít zalíbení v tom, co děláme. T. A. E.

Výkony

Počet bodů:	487.54 více informací Bodů za 1 km: 1.72 Bodů za aktivity: 445.54 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	283,80 km / 406 178 kroků
Top výkon za den:	16,68 km / 23 141 kroků / 25. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	628. z celkem 16650
Muži:	355. z celkem 5244
Dospělí 41-64:	459. z celkem 7062
BMI 40+:	47. z celkem 338

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

9,15 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 493 m (12 563 kroků) 7 491 m (10 715 kroků)	11.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 002 m (1 848 kroků)	1.57 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 833 m (12 315 kroků) 7 840 m (11 000 kroků)	12.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		993 m (1 315 kroků)	1.56 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 452 m (2 880 kroků)	3.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 517 m (11 606 kroků) 6 065 m (8 726 kroků)	9.52 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 473 m (6 392 kroků)	7.02 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 907 m (8 778 kroků)	9.27 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 683 m (23 141 kroků) 13 787 m (19 263 kroků)	21.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 896 m (3 878 kroků)	4.55 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 000 m (20 311 kroků) 6 543 m (10 131 kroků)	10.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		928 m (1 322 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 327 m (4 446 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 202 m (4 412 kroků)	5.03 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 144 m (4 540 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 652 m (6 596 kroků)	7.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 522 m (19 353 kroků) 5 726 m (8 217 kroků)	8.99 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 189 m (1 823 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 196 m (3 223 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 764 m (20 395 kroků) 10 379 m (15 349 kroků)	16.30 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 837 m (2 559 kroků)	2.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 806 m (22 145 kroků) 11 499 m (16 253 kroků)	18.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 470 m (3 333 kroků)	3.88 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 065 m (4 442 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 296 m (3 069 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		968 m (1 359 kroků)	1.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 029 m (19 820 kroků) 4 679 m (7 240 kroků)	7.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 021 m (3 710 kroků)	4.74 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 247 m (4 179 kroků)	5.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 398 m (22 370 kroků) 10 193 m (16 281 kroků)	16.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 958 m (1 910 kroků)	3.07 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		309 m (441 kroků)	0.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 820 m (18 229 kroků) 12 511 m (17 788 kroků)	19.64 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 186 m (18 912 kroků) 5 820 m (8 612 kroků)	9.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 278 m (5 848 kroků)	6.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 088 m (4 452 kroků)	4.85 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 509 m (20 258 kroků) 8 674 m (12 214 kroků)	13.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 914 m (2 722 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 168 m (3 225 kroků)	3.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 753 m (2 097 kroků)	2.75 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 211 m (1 657 kroků)	1.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 344 m (17 685 kroků) 11 133 m (16 028 kroků)	17.48 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 148 m (18 976 kroků) 10 237 m (15 233 kroků)	16.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 792 m (2 092 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 119 m (1 651 kroků)	1.76 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 828 m (20 448 kroků) 11 349 m (17 040 kroků)	17.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 479 m (3 408 kroků)	3.89 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 005 m (18 836 kroků) 11 144 m (16 526 kroků)	17.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 861 m (2 310 kroků)	2.92 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 162 m (2 281 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		939 m (1 411 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 843 m (15 642 kroků) 7 742 m (11 950 kroků)	12.15 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		296 m (372 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 938 m (5 696 kroků)	6.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 103 m (20 745 kroků) 9 869 m (14 677 kroků)	15.49 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 546 m (2 046 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 557 m (3 123 kroků)	4.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 499 m (14 663 kroků) 6 396 m (9 494 kroků)	10.04 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 331 m (11 495 kroků) 7 250 m (11 133 kroků)	11.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 081 m (362 kroků)	1.70 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 586 m (7 944 kroků)	8.77 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 177 m (3 156 kroků)	3.42 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

SoPreRe tým / Hradec Králové

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	401.5 km	26.0 km / 30. Duben 2023
Říjen 2023	480.2 km	24.2 km / 29. Říjen 2023
Duben 2024	600.4 km	28.0 km / 7. Duben 2024
Říjen 2024	283.6 km	16.7 km / 25. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda