Veronika Šupakova
Výkony
Počet bodů: |
315.68
více informací
Bodů za 1 km: 1.04 |
Celková vzdálenost: | 304,91 km / 422 073 kroků |
Top výkon za den: | 34,40 km / 47 622 kroků / 27. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,16 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,66 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 875 m (12 285 kroků) | 7.97 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 673 m (13 390 kroků) | 8.68 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 34 402 m (47 622 kroků) | 30.88 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 32 993 m (45 671 kroků) | 29.61 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 836 m (6 694 kroků) | 4.34 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 596 m (7 746 kroků) | 5.02 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 465 m (8 949 kroků) | 5.80 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 868 m (12 276 kroků) | 7.96 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 438 m (15 833 kroků) | 10.27 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 32 993 m (45 671 kroků) | 29.61 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 400 m (35 161 kroků) | 22.80 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 327 m (7 374 kroků) | 4.78 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 865 m (10 887 kroků) | 7.06 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 865 m (10 887 kroků) | 7.06 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 284 m (7 315 kroků) | 4.74 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 800 m (6 645 kroků) | 4.31 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 881 m (12 294 kroků) | 7.97 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 148 m (14 048 kroků) | 9.11 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 466 m (13 104 kroků) | 8.50 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 950 m (9 621 kroků) | 6.24 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 784 m (9 391 kroků) | 6.09 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 513 m (11 784 kroků) | 7.64 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 907 m (5 408 kroků) | 3.51 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 304 m (7 342 kroků) | 4.76 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 933 m (10 981 kroků) | 7.12 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 638 m (10 573 kroků) | 6.86 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 625 m (10 555 kroků) | 6.84 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 016 m (9 712 kroků) | 6.30 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 062 m (2 854 kroků) | 1.85 bodů |
Zapojení v týmech
Veronika Šupakova aktuálně není v žádném týmu.