Profil uživatele Marek Pavlík | Portál 10 000 kroků

Marek Pavlík

Němčičky

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	304.01 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 255.01 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	474,48 km / 506 952 kroků
Top výkon za den:	28,00 km / 29 622 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3093. z celkem 18709
Muži:	1313. z celkem 5890
Dospělí 41-64:	2213. z celkem 8087
BMI pod 25:	412. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

16,95 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 1,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 152 m (4 727 kroků)	2.23 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 383 m (10 850 kroků)	5.04 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 130 m (12 662 kroků)	6.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 840 m (23 289 kroků) 10 710 m (10 627 kroků)	5.76 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 482 m (2 694 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 005 m (7 644 kroků)	4.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 212 m (28 568 kroků) 15 725 m (18 230 kroků)	8.45 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 166 m (9 377 kroků)	4.39 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 794 m (12 264 kroků)	5.80 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 977 m (22 407 kroků) 8 427 m (9 597 kroků)	4.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 504 m (6 292 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 046 m (6 518 kroků)	3.25 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 892 m (12 577 kroků)	5.85 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 973 m (12 691 kroků)	5.90 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 822 m (11 446 kroků)	5.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 528 m (19 068 kroků) 6 706 m (7 622 kroků)	3.60 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 348 m (10 660 kroků)	5.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 305 m (25 845 kroků) 13 957 m (15 185 kroků)	7.50 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 124 m (11 738 kroků)	5.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 941 m (21 334 kroků) 9 817 m (9 596 kroků)	5.28 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 001 m (7 258 kroků)	4.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 467 m (22 447 kroků) 10 701 m (12 167 kroků)	5.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 765 m (3 022 kroků)	1.49 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 641 m (9 745 kroků)	4.64 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 447 m (21 306 kroků)	10.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 210 m (22 243 kroků) 763 m (937 kroků)	0.41 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 006 m (5 958 kroků)	3.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 999 m (29 622 kroků) 13 849 m (15 966 kroků)	7.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 144 m (7 698 kroků)	3.84 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 502 m (6 866 kroků)	3.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 989 m (19 959 kroků) 11 487 m (13 093 kroků)	6.17 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 547 m (7 086 kroků)	3.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 311 m (23 000 kroků) 8 761 m (9 946 kroků)	4.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 003 m (5 968 kroků)	3.76 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 070 m (7 690 kroků)	3.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 703 m (20 760 kroků) 14 633 m (13 070 kroků)	7.87 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 865 m (18 389 kroků) 9 587 m (10 875 kroků)	5.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		768 m (896 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 510 m (6 618 kroků)	4.04 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 472 m (10 028 kroků)	5.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 676 m (20 268 kroků) 9 204 m (10 240 kroků)	4.95 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 800 m (4 337 kroků)	2.04 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 759 m (20 899 kroků) 10 431 m (11 751 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 410 m (6 950 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 918 m (2 198 kroků)	1.03 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 464 m (10 022 kroků)	5.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 154 m (17 646 kroků) 6 690 m (7 624 kroků)	3.60 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 768 m (15 573 kroků) 7 685 m (8 855 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 083 m (6 718 kroků)	3.27 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 717 m (3 024 kroků)	1.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 246 m (17 369 kroků) 7 521 m (8 717 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 008 m (5 628 kroků)	3.23 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 115 m (12 094 kroků)	5.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 354 m (20 409 kroků) 7 239 m (8 315 kroků)	3.89 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 502 m (14 522 kroků)	7.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 376 m (21 289 kroků) 5 874 m (6 767 kroků)	3.16 bodů