Profil uživatele Hana Jirku | Portál 10 000 kroků

Hana Jirku

Chýně

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	366.95 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 304.95 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	336,03 km / 443 137 kroků
Top výkon za den:	16,64 km / 14 823 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3063. z celkem 21986
Ženy:	1719. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	2286. z celkem 9400
BMI 25-29:	1365. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,20 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 555 m (12 078 kroků)	11.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 602 m (16 094 kroků) 3 047 m (4 016 kroků)	2.77 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 660 m (10 007 kroků)	6.95 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 178 m (10 931 kroků) 6 219 m (5 271 kroků)	5.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 959 m (5 660 kroků)	3.59 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 707 m (9 712 kroků)	11.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 636 m (14 823 kroků) 3 929 m (5 111 kroků)	3.57 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 584 m (13 180 kroků) 2 404 m (3 124 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 180 m (10 056 kroků)	5.61 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 143 m (15 839 kroků) 5 840 m (7 635 kroků)	5.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 061 m (5 960 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 088 m (1 712 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		154 m (532 kroků)	0.14 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 766 m (17 509 kroků) 7 571 m (9 909 kroků)	6.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 529 m (4 700 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 125 m (1 718 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		541 m (1 182 kroků)	0.49 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 076 m (12 094 kroků) 3 932 m (5 062 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 144 m (7 032 kroků)	4.67 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 982 m (15 376 kroků) 5 559 m (7 056 kroků)	5.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 423 m (8 320 kroků)	4.92 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 074 m (10 302 kroků)	8.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 032 m (14 126 kroků) 2 958 m (3 824 kroků)	2.68 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 730 m (15 973 kroků) 3 508 m (4 149 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 222 m (11 824 kroků)	7.46 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 921 m (9 470 kroků)	7.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 126 m (13 679 kroků) 3 205 m (4 209 kroků)	2.91 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 074 m (13 303 kroků) 2 139 m (2 817 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 935 m (10 486 kroků)	9.02 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 419 m (8 144 kroků)	4.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 480 m (16 003 kroků) 6 061 m (7 859 kroků)	5.50 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 458 m (17 456 kroků) 7 190 m (9 298 kroků)	6.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 268 m (8 158 kroků)	4.78 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 622 m (15 080 kroků) 5 354 m (7 010 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 268 m (8 070 kroků)	4.78 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 851 m (15 078 kroků) 5 294 m (6 836 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 557 m (8 242 kroků)	5.04 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 483 m (13 675 kroků) 2 461 m (3 227 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 m (10 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 015 m (10 438 kroků)	6.37 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 297 m (5 478 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 979 m (3 148 kroků)	1.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 375 m (15 286 kroků) 5 099 m (6 660 kroků)	4.63 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 467 m (8 156 kroků)	4.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 449 m (15 983 kroků) 5 982 m (7 827 kroků)	5.43 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 595 m (8 026 kroků)	5.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 970 m (15 003 kroků) 5 375 m (6 977 kroků)	4.88 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 515 m (13 465 kroků) 4 902 m (6 407 kroků)	4.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 613 m (7 058 kroků)	4.19 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 502 m (15 025 kroků) 5 230 m (6 705 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 272 m (8 320 kroků)	4.78 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 904 m (15 458 kroků) 6 249 m (7 990 kroků)	5.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 655 m (7 468 kroků)	4.22 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 136 m (12 820 kroků) 2 263 m (2 974 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 873 m (9 846 kroků)	7.14 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 115 m (9 158 kroků)	5.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 242 m (14 458 kroků) 4 127 m (5 300 kroků)	3.75 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 859 m (15 028 kroků) 6 355 m (8 246 kroků)	5.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 504 m (6 782 kroků)	4.09 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 111 m (15 936 kroků) 6 036 m (7 764 kroků)	5.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 075 m (8 172 kroků)	4.61 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 798 m (16 423 kroků) 6 369 m (8 111 kroků)	5.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 429 m (8 312 kroků)	4.93 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 690 m (18 026 kroků) 7 509 m (9 686 kroků)	6.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 181 m (8 340 kroků)	4.70 bodů