Profil uživatele Pavla Urbánková | Portál 10 000 kroků

Pavla Urbánková

Choceň

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	256.23 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 196.23 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	402,49 km / 550 749 kroků
Top výkon za den:	23,34 km / 31 933 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5015. z celkem 16645
Ženy:	3179. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1280. z celkem 6647
BMI pod 25:	1135. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

12,98 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 875 m (28 565 kroků)	10.18 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 218 m (22 192 kroků)	7.91 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 564 m (10 350 kroků)	3.69 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 893 m (23 116 kroků)	8.24 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 321 m (14 123 kroků)	5.03 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 597 m (9 027 kroků)	3.22 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 028 m (15 090 kroků)	5.38 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 531 m (18 515 kroků)	6.60 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 588 m (17 225 kroků)	6.14 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 909 m (21 769 kroků)	7.76 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 174 m (16 658 kroků)	5.93 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 432 m (10 170 kroků)	3.62 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 943 m (13 606 kroků)	4.85 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 299 m (23 671 kroků)	8.43 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 438 m (6 073 kroků)	2.16 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 960 m (4 050 kroků)	1.44 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 060 m (13 766 kroků)	4.90 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 848 m (23 054 kroků)	8.21 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 176 m (18 030 kroků)	6.42 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 071 m (15 149 kroků)	5.40 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 034 m (24 677 kroků)	8.79 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 007 m (19 167 kroků)	6.83 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 698 m (18 744 kroků)	6.68 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 986 m (24 611 kroků)	8.77 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 756 m (20 192 kroků)	7.19 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 352 m (14 165 kroků)	5.05 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 337 m (31 933 kroků)	11.38 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 526 m (18 508 kroků)	6.59 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 278 m (16 801 kroků)	5.99 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 263 m (18 149 kroků)	6.47 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 326 m (19 603 kroků)	6.98 bodů