Profil uživatele Dana Rubanová | Portál 10 000 kroků

Dana Rubanová

Vrchoslavice / Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	97.31 více informací Bodů za 1 km: 1.6 Bodů za aktivity: 65.31 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	60,86 km / 93 491 kroků
Top výkon za den:	5,82 km / 8 946 kroků / 16. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11302. z celkem 16645
Ženy:	7767. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5832. z celkem 7061
BMI 25-29:	3933. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

1,96 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,04 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	430 m (661 kroků)	0.46 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 301 m (1 998 kroků)	1.40 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	901 m (1 384 kroků)	0.97 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 277 m (5 034 kroků)	3.51 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	335 m (515 kroků)	0.36 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 357 m (2 084 kroků)	1.46 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	754 m (1 158 kroků)	0.81 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 719 m (4 177 kroků)	2.92 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 399 m (5 221 kroků)	3.65 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 637 m (2 515 kroků)	1.76 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 253 m (1 925 kroků)	1.34 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	360 m (553 kroků)	0.39 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	665 m (1 022 kroků)	0.71 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 021 m (6 177 kroků)	4.31 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	211 m (324 kroků)	0.23 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 824 m (8 946 kroků)	6.25 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	922 m (1 416 kroků)	0.99 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 406 m (2 160 kroků)	1.51 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	402 m (618 kroků)	0.43 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	413 m (634 kroků)	0.44 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 138 m (3 284 kroků)	2.29 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 280 m (3 502 kroků)	2.45 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 793 m (4 290 kroků)	3.00 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 735 m (7 273 kroků)	5.08 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 011 m (4 625 kroků)	3.23 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	139 m (214 kroků)	0.15 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	599 m (920 kroků)	0.64 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 891 m (2 905 kroků)	2.03 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 801 m (4 303 kroků)	3.00 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 332 m (6 654 kroků)	4.65 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 083 m (6 272 kroků)	4.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	473 m (727 kroků)	0.51 bodů