Profil uživatele Iva Hermanová | Portál 10 000 kroků

Iva Hermanová

Smržice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	499.46 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 437.46 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	452,14 km / 633 249 kroků
Top výkon za den:	20,08 km / 28 118 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	858. z celkem 18704
Ženy:	402. z celkem 12496
Dospělí 41-64:	628. z celkem 8087
BMI 25-29:	392. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,07 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,07 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 768 m (20 683 kroků)	14.29 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 180 m (21 261 kroků)	14.69 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 729 m (16 427 kroků)	11.35 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 076 m (28 118 kroků)	19.42 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 752 m (26 263 kroků)	18.14 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 956 m (25 148 kroků)	17.37 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 471 m (21 668 kroků)	14.97 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 120 m (21 176 kroků)	14.63 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 141 m (25 408 kroků)	17.55 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 616 m (27 473 kroků)	18.98 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 919 m (25 097 kroků)	17.34 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 180 m (24 062 kroků)	16.62 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 892 m (23 658 kroků)	16.34 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 217 m (21 312 kroků)	14.72 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 202 m (21 291 kroků)	14.71 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 770 m (19 286 kroků)	13.32 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 890 m (16 653 kroků)	11.50 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 182 m (18 462 kroků)	12.75 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 964 m (22 359 kroků)	15.45 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 249 m (19 957 kroků)	13.79 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 366 m (20 120 kroků)	13.90 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 737 m (20 640 kroků)	14.26 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 552 m (20 381 kroků)	14.08 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 360 m (18 711 kroků)	12.93 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 550 m (9 174 kroků)	6.34 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 572 m (9 204 kroků)	6.36 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 988 m (18 190 kroků)	12.57 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 966 m (18 160 kroků)	12.54 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 776 m (17 894 kroků)	12.36 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 330 m (17 269 kroků)	11.93 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 669 m (17 744 kroků)	12.26 bodů