Profil uživatele Filip Červenka | Portál 10 000 kroků

Filip Červenka

Jablonec nad Nisou

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	186.56 více informací Bodů za 1 km: 0.46 Bodů za aktivity: 125.56 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	401,77 km / 708 590 kroků
Top výkon za den:	18,43 km / 32 506 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8759. z celkem 18704
Muži:	2834. z celkem 5893
Děti 6-14:	123. z celkem 1858
BMI pod 25:	2669. z celkem 8920

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,39 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,39 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 794 m (31 383 kroků)	5.56 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 537 m (30 929 kroků)	5.48 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 057 m (19 501 kroků)	3.46 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 431 m (32 506 kroků)	5.76 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 730 m (29 506 kroků)	5.23 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 471 m (27 286 kroků)	4.83 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 022 m (28 257 kroků)	5.01 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 921 m (31 607 kroků)	5.60 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 723 m (27 730 kroků)	4.91 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 821 m (22 612 kroků)	4.01 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 651 m (15 257 kroků)	2.70 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 979 m (24 654 kroků)	4.37 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 634 m (27 573 kroků)	4.89 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 784 m (31 365 kroků)	5.56 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 159 m (24 972 kroků)	4.42 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 468 m (30 808 kroků)	5.46 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 285 m (32 249 kroků)	5.71 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 792 m (19 034 kroků)	3.37 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 898 m (26 275 kroků)	4.66 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 097 m (23 099 kroků)	4.09 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 053 m (17 730 kroků)	3.14 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 921 m (13 970 kroků)	2.48 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 963 m (29 917 kroků)	5.30 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 004 m (28 226 kroků)	5.00 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 798 m (22 571 kroků)	4.00 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 556 m (16 854 kroků)	2.99 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 534 m (11 524 kroků)	2.04 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 309 m (14 654 kroků)	2.60 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 758 m (4 864 kroků)	0.86 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 621 m (11 677 kroků)	2.07 bodů