Tatiana Zámečníková
Když nemůžeš tak přidej víc
Výkony
Počet bodů: |
198.94
více informací
Bodů za 1 km: 0.87 |
Celková vzdálenost: | 227,85 km / 322 922 kroků |
Top výkon za den: | 12,03 km / 17 044 kroků / 12. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
19
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,35 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,15 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 292 m (11 752 kroků) | 5.78 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 798 m (9 634 kroků) | 4.74 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 601 m (10 772 kroků) | 5.30 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 549 m (3 613 kroků) | 1.78 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 584 m (13 583 kroků) | 6.68 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 594 m (16 431 kroků) | 8.09 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 501 m (13 465 kroků) | 6.63 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 632 m (7 982 kroků) | 3.93 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 444 m (16 219 kroků) | 7.98 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 060 m (5 754 kroků) | 2.83 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 956 m (7 024 kroků) | 3.46 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 180 m (8 759 kroků) | 4.31 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 894 m (9 770 kroků) | 4.81 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 127 m (11 518 kroků) | 5.67 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 246 m (11 687 kroků) | 5.75 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 495 m (12 039 kroků) | 5.93 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 571 m (13 564 kroků) | 6.68 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 026 m (17 044 kroků) | 8.39 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 957 m (14 111 kroků) | 6.95 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 170 m (14 413 kroků) | 7.09 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 551 m (14 953 kroků) | 7.36 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 954 m (12 690 kroků) | 6.25 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 455 m (16 234 kroků) | 7.99 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 291 m (6 081 kroků) | 2.99 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 679 m (2 380 kroků) | 1.17 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 452 m (13 396 kroků) | 6.59 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 309 m (16 027 kroků) | 7.89 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 486 m (12 027 kroků) | 5.92 bodů |
Zapojení v týmech
Tatiana Zámečníková aktuálně není v žádném týmu.