Profil uživatele Marcela Malá | Portál 10 000 kroků

Marcela Malá

Jemnice / Moravské Budějovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	250.54 více informací Bodů za 1 km: 1.54 Bodů za aktivity: 224.54 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	162,42 km / 214 845 kroků
Top výkon za den:	14,25 km / 18 843 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5246. z celkem 16645
Ženy:	3340. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3581. z celkem 7061
BMI 40+:	181. z celkem 338

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

5,24 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,24 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 092 m (5 413 kroků)	5.66 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 860 m (7 751 kroků)	8.10 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 981 m (5 266 kroků)	5.50 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 682 m (12 807 kroků)	13.39 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 245 m (18 843 kroků)	19.69 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 566 m (10 008 kroků)	10.46 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 128 m (5 460 kroků)	5.71 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 094 m (10 706 kroků)	11.19 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 094 m (10 706 kroků)	11.19 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 591 m (8 718 kroků)	9.11 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 873 m (9 091 kroků)	9.50 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 328 m (8 370 kroků)	8.75 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 255 m (14 888 kroků)	15.56 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 244 m (8 259 kroků)	8.63 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 254 m (4 304 kroků)	4.50 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 881 m (7 779 kroků)	8.13 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 848 m (7 735 kroků)	8.08 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 225 m (10 880 kroků)	11.37 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 940 m (14 471 kroků)	15.12 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 046 m (9 320 kroků)	9.74 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 537 m (8 647 kroků)	9.04 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 531 m (8 639 kroků)	9.03 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 129 m (6 784 kroků)	7.09 bodů