Profil uživatele Venuše Zlatová | Portál 10 000 kroků

Venuše Zlatová

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	218.40 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 168.4 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	328,61 km / 387 458 kroků
Top výkon za den:	31,21 km / 35 647 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6473. z celkem 16645
Ženy:	4239. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4234. z celkem 7061
BMI pod 25:	1774. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,60 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 461 m (18 228 kroků) 10 957 m (12 160 kroků)	5.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 504 m (6 068 kroků)	2.82 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 991 m (10 245 kroků) 4 764 m (4 329 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 227 m (5 916 kroků)	2.68 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 181 m (6 761 kroků)	3.17 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 949 m (10 570 kroků)	4.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 914 m (10 998 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 705 m (4 826 kroků)	1.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 967 m (30 206 kroků) 3 399 m (3 812 kroků)	1.74 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 362 m (8 927 kroků) 4 859 m (5 033 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 503 m (3 894 kroků)	1.80 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 263 m (5 805 kroků) 2 365 m (3 225 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 898 m (2 580 kroků)	1.49 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 074 m (13 130 kroků) 4 574 m (6 158 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 500 m (6 972 kroků)	2.82 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 441 m (14 515 kroků) 4 654 m (4 479 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 152 m (1 750 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		631 m (886 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 004 m (7 400 kroků)	2.56 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 062 m (6 599 kroků)	3.11 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 255 m (11 053 kroků) 3 729 m (5 117 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 004 m (5 212 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		522 m (724 kroků)	0.27 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 665 m (6 824 kroků) 5 794 m (5 046 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 871 m (1 778 kroků)	1.98 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 829 m (7 028 kroků)	2.99 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 626 m (2 194 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 062 m (20 179 kroků) 2 426 m (3 317 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 010 m (14 668 kroků)	5.64 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 058 m (10 513 kroků) 2 559 m (3 499 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 499 m (7 014 kroků)	2.82 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 883 m (14 953 kroků) 4 117 m (5 639 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 766 m (9 314 kroků)	3.98 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 682 m (6 275 kroků)	2.91 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 696 m (11 161 kroků) 4 642 m (3 595 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 054 m (7 566 kroků)	2.59 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 374 m (13 168 kroků) 5 496 m (5 526 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 768 m (5 776 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 110 m (1 866 kroků)	1.08 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 177 m (18 879 kroků) 2 524 m (2 911 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 004 m (8 046 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 260 m (4 404 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 827 m (1 558 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 562 m (1 960 kroků)	0.80 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 404 m (1 772 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 205 m (35 647 kroků) 8 611 m (9 347 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 190 m (24 528 kroků)	10.86 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 199 m (9 392 kroků) 4 860 m (3 920 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 679 m (2 082 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 660 m (3 390 kroků)	1.36 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 144 m (2 730 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 811 m (12 703 kroků) 4 611 m (4 509 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 056 m (5 464 kroků)	2.59 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 097 m (7 303 kroků)	3.12 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		799 m (988 kroků)	0.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 028 m (6 605 kroků) 5 229 m (5 617 kroků)	2.68 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 674 m (17 586 kroků) 4 751 m (6 440 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 923 m (11 146 kroků)	5.09 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 243 m (6 546 kroků) 1 293 m (1 360 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 950 m (5 186 kroků)	2.02 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 736 m (8 824 kroků) 3 901 m (3 376 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 835 m (5 448 kroků)	1.97 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 995 m (14 807 kroků) 3 315 m (4 535 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 680 m (10 272 kroků)	3.42 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 241 m (13 824 kroků) 2 937 m (4 036 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 304 m (9 788 kroků)	4.26 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 798 m (5 391 kroků)	2.46 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 103 m (14 381 kroků) 4 354 m (5 937 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 050 m (7 446 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		699 m (998 kroků)	0.36 bodů