Profil uživatele Marian Frundl | Portál 10 000 kroků

Marian Frundl

Nosálov / Mělník

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	89.92 více informací Bodů za 1 km: 0.45 Bodů za aktivity: 56.92 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	197,96 km / 314 226 kroků
Top výkon za den:	23,61 km / 37 479 kroků / 12. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12376. z celkem 18701
Muži:	3824. z celkem 5885
Děti 6-14:	560. z celkem 1857
BMI pod 25:	5007. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

7,33 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 223 m (14 640 kroků)	2.65 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 445 m (11 817 kroků)	2.14 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 308 m (11 600 kroků)	2.10 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 670 m (9 000 kroků)	1.63 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 139 m (11 332 kroků)	2.05 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 073 m (9 640 kroků)	1.75 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 604 m (10 483 kroků)	1.90 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 651 m (5 795 kroků)	1.05 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 550 m (21 508 kroků)	3.90 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 827 m (4 487 kroků)	0.81 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 505 m (8 738 kroků)	1.58 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 436 m (5 454 kroků)	0.99 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 762 m (7 559 kroků)	1.37 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 612 m (37 479 kroků)	6.79 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 748 m (18 648 kroků)	3.38 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 139 m (27 205 kroků)	4.93 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 658 m (5 806 kroků)	1.05 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 817 m (2 884 kroků)	0.52 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 157 m (28 821 kroků)	5.22 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 610 m (7 317 kroků)	1.33 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 047 m (27 059 kroků)	4.90 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 375 m (18 056 kroků)	3.27 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 606 m (8 898 kroků)	1.61 bodů