Profil uživatele Simka12 | Portál 10 000 kroků

Simka12

Ostrá / Lysá nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	199.86 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 143.86 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	319,75 km / 412 468 kroků
Top výkon za den:	21,10 km / 23 884 kroků / 28. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8280. z celkem 18703
Ženy:	5570. z celkem 12500
Dospělí 18-40:	2444. z celkem 7206
BMI pod 25:	2395. z celkem 8907

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,66 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 519 m (21 447 kroků) 6 968 m (9 620 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 251 m (9 892 kroků)	4.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 300 m (1 935 kroků)	0.59 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 044 m (9 742 kroků)	3.17 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 099 m (23 884 kroků) 9 587 m (9 192 kroků)	4.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 238 m (7 740 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 274 m (6 952 kroků)	2.37 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 976 m (17 234 kroků) 4 827 m (6 750 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 149 m (10 484 kroků)	4.57 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 735 m (13 655 kroků)	4.38 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 316 m (13 563 kroků) 7 310 m (9 557 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 006 m (4 006 kroků)	1.35 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 469 m (13 053 kroků)	4.26 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 705 m (16 361 kroků)	5.27 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 552 m (13 289 kroků)	4.30 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 380 m (20 473 kroků) 7 372 m (10 249 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 008 m (10 224 kroků)	4.50 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 210 m (11 246 kroků) 2 209 m (3 112 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 001 m (8 134 kroků)	2.70 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 421 m (15 328 kroků) 4 410 m (6 132 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 011 m (9 196 kroků)	4.05 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 787 m (15 119 kroků)	4.85 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 773 m (13 704 kroků)	4.40 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 892 m (9 674 kroků)	3.10 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 401 m (11 690 kroků)	3.78 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 295 m (18 035 kroků) 4 948 m (6 937 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 347 m (11 098 kroků)	4.66 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 541 m (4 819 kroků)	1.59 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 263 m (15 783 kroků)	5.07 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 788 m (12 107 kroků)	3.95 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 212 m (10 089 kroků) 5 870 m (7 047 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 342 m (3 042 kroků)	1.05 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 064 m (14 120 kroků)	4.53 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 531 m (16 109 kroků)	5.19 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 643 m (7 532 kroků)	2.54 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 644 m (19 337 kroků) 10 641 m (10 727 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 003 m (8 610 kroků)	4.05 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 342 m (17 085 kroků)	5.55 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 075 m (11 338 kroků)	3.63 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 579 m (13 415 kroků)	4.31 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 489 m (9 023 kroků)	2.92 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 002 m (4 214 kroků)	1.35 bodů