Profil uživatele danek.in | Portál 10 000 kroků

danek.in

Prostějov

Muž / Dospělý

“Bolest je dočasná, vítězství je věčné.”

Výkony

Počet bodů:	211.79 více informací Bodů za 1 km: 0.35 Bodů za aktivity: 152.79 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	611,34 km / 548 182 kroků
Top výkon za den:	35,19 km / 25 660 kroků / 8. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7748. z celkem 18701
Muži:	2578. z celkem 5890
Dospělí 18-40:	2196. z celkem 7207
BMI pod 25:	2145. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

20,38 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 5,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		727 m (861 kroků)	0.18 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 809 m (22 854 kroků) 11 799 m (12 492 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 005 m (1 924 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 005 m (8 438 kroků)	2.50 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 261 m (24 017 kroků) 13 149 m (15 491 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 112 m (8 526 kroků)	2.53 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 000 m (12 801 kroků)	2.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 063 m (10 668 kroků) 2 063 m (0 kroků)	0.52 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 608 m (16 506 kroků)	4.40 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 737 m (13 284 kroků)	2.93 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 162 m (20 691 kroků) 10 157 m (12 069 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 005 m (8 622 kroků)	3.00 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 091 m (22 266 kroků) 13 083 m (10 784 kroků)	3.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 008 m (11 482 kroků)	4.00 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 267 m (20 857 kroků) 11 258 m (11 331 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 009 m (9 526 kroků)	3.00 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 489 m (12 373 kroků)	2.62 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 608 m (4 311 kroků)	0.90 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 006 m (8 304 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 917 m (11 072 kroků)	3.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 927 m (26 574 kroků) 6 004 m (7 198 kroků)	1.50 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 188 m (8 930 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 614 m (11 088 kroků)	3.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 934 m (24 509 kroků) 4 132 m (4 491 kroků)	1.03 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 874 m (23 103 kroků) 1 374 m (1 711 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		24 500 m (21 392 kroků)	6.13 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 586 m (15 022 kroků) 3 573 m (3 730 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 009 m (5 854 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 004 m (5 438 kroků)	1.50 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 786 m (9 846 kroků)	3.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 411 m (22 957 kroků) 4 620 m (5 123 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 005 m (7 988 kroků)	2.50 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 758 m (15 655 kroků) 3 536 m (4 375 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 222 m (11 280 kroků)	3.81 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 912 m (21 911 kroků) 3 895 m (3 635 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 005 m (8 546 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 012 m (9 730 kroků)	1.50 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 003 m (7 538 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 102 m (21 293 kroků) 4 658 m (4 641 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 441 m (9 114 kroků)	3.11 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 395 m (22 577 kroků) 4 078 m (4 453 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 306 m (11 798 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 011 m (6 326 kroků)	2.00 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 735 m (16 343 kroků) 2 730 m (3 383 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 005 m (12 960 kroků)	4.00 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 445 m (22 764 kroků) 4 995 m (3 862 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 445 m (12 058 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 005 m (6 844 kroků)	2.00 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 500 m (12 161 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 009 m (8 582 kroků)	2.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 188 m (25 660 kroků) 15 679 m (4 917 kroků)	3.92 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 003 m (5 332 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 912 m (9 908 kroků)	2.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 223 m (25 231 kroků) 9 308 m (9 991 kroků)	2.33 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 973 m (9 568 kroků)	1.99 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 531 m (15 967 kroků) 11 496 m (10 265 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 m (20 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 013 m (5 664 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 m (18 kroků)	0.00 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 042 m (15 713 kroků) 7 973 m (7 897 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 069 m (7 816 kroků)	2.77 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 299 m (22 072 kroků) 12 292 m (11 170 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 007 m (10 902 kroků)	3.75 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 545 m (16 659 kroků) 8 445 m (9 253 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 100 m (7 406 kroků)	2.03 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 639 m (13 783 kroků) 7 469 m (8 981 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 170 m (4 802 kroků)	1.54 bodů