Profil uživatele David Káral | Portál 10 000 kroků

David Káral

Babice / Říčany

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	66.42 více informací Bodů za 1 km: 0.34 Bodů za aktivity: 44.42 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	197,41 km / 237 093 kroků
Top výkon za den:	54,32 km / 65 476 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13651. z celkem 18710
Muži:	4222. z celkem 5890
Děti 15-17:	266. z celkem 680
BMI pod 25:	5964. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

7,05 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,05 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 192 m (6 421 kroků)	1.17 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 462 m (11 662 kroků)	2.13 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 343 m (5 367 kroků)	0.98 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 927 m (6 011 kroků)	1.11 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	54 316 m (65 476 kroků)	12.22 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 379 m (5 050 kroků)	0.99 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 375 m (5 288 kroků)	0.98 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 146 m (6 209 kroků)	1.16 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	816 m (1 004 kroků)	0.18 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 996 m (7 271 kroků)	1.35 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 109 m (9 640 kroků)	1.82 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 185 m (5 146 kroků)	0.94 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 536 m (4 319 kroků)	0.80 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 861 m (8 425 kroků)	1.54 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 404 m (4 219 kroků)	0.77 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	36 250 m (41 830 kroků)	8.16 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 728 m (9 182 kroků)	1.74 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 106 m (8 927 kroků)	1.60 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 007 m (7 183 kroků)	1.35 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 368 m (10 029 kroků)	1.88 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 901 m (8 434 kroků)	1.55 bodů