Profil uživatele Hana Stašová | Portál 10 000 kroků

Hana Stašová

České Budějovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	418.74 více informací Bodů za 1 km: 1.32 Bodů za aktivity: 363.74 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	316,98 km / 460 194 kroků
Top výkon za den:	22,02 km / 31 961 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1352. z celkem 16647
Ženy:	665. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	987. z celkem 7062
BMI 35-39:	149. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,23 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 475 m (7 949 kroků)	6.28 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 351 m (9 220 kroků)	7.29 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 024 m (8 746 kroků)	6.91 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 401 m (18 004 kroků)	14.23 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 454 m (10 822 kroků)	8.55 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 112 m (20 488 kroků)	16.19 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 267 m (23 616 kroků)	18.67 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 290 m (17 843 kroků)	14.10 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 983 m (13 042 kroků)	10.31 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 166 m (13 307 kroků)	10.52 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 598 m (12 483 kroků)	9.87 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 757 m (27 231 kroků)	21.52 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 035 m (14 569 kroků)	11.52 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 835 m (12 827 kroků)	10.14 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 307 m (22 223 kroků)	17.56 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 705 m (14 090 kroků)	11.14 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 109 m (16 128 kroků)	12.75 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 591 m (11 021 kroků)	8.71 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 015 m (31 961 kroků)	25.26 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 508 m (22 515 kroků)	17.80 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 172 m (17 671 kroků)	13.97 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 996 m (14 512 kroků)	11.47 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 922 m (17 308 kroků)	13.68 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 366 m (22 308 kroků)	17.63 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 813 m (12 795 kroků)	10.11 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 156 m (7 485 kroků)	5.92 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 510 m (6 548 kroků)	5.18 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 093 m (4 490 kroků)	3.55 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 691 m (6 810 kroků)	5.38 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 074 m (5 915 kroků)	4.67 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 205 m (16 267 kroků)	12.86 bodů