Profil uživatele J Á | Portál 10 000 kroků

J Á

Brantice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	310.60 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 278.6 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	288,70 km / 350 705 kroků
Top výkon za den:	23,90 km / 29 033 kroků / 22. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1743. z celkem 18693
Muži:	826. z celkem 5881
Dospělí 41-64:	1260. z celkem 8082
BMI 25-29:	789. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

75 %

Můj denní průměr

12,03 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,03 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 300 m (28 304 kroků)	22.48 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 900 m (29 033 kroků)	23.06 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 600 m (5 588 kroků)	4.44 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 700 m (27 575 kroků)	21.91 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 100 m (21 987 kroků)	17.47 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 100 m (23 202 kroků)	18.43 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 700 m (22 716 kroků)	18.05 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (10 083 kroků)	8.01 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (12 877 kroků)	10.23 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 700 m (19 072 kroků)	15.15 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (12 391 kroků)	9.84 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 100 m (21 987 kroků)	17.47 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 100 m (20 773 kroků)	16.50 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (15 428 kroků)	12.26 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 700 m (4 495 kroků)	3.57 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 900 m (16 885 kroků)	13.41 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (14 699 kroků)	11.68 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (12 269 kroků)	9.75 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 200 m (19 679 kroků)	15.63 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (11 662 kroků)	9.26 bodů