Profil uživatele Dana Kočišová | Portál 10 000 kroků

Dana Kočišová

Doksy / Česká Lípa

Žena / Dospělý

Co tě nezabije to tě posílí 🤩

Výkony

Počet bodů:	293.55 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 234.55 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	275,93 km / 375 418 kroků
Top výkon za den:	18,46 km / 25 116 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5319. z celkem 21986
Ženy:	3265. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3834. z celkem 9400
BMI 25-29:	2379. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,20 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 685 m (10 456 kroků)	6.53 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 954 m (10 822 kroků)	6.76 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 272 m (13 976 kroků)	8.73 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 959 m (10 829 kroků)	6.77 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 460 m (25 116 kroků)	15.69 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 167 m (11 112 kroků)	6.94 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 458 m (11 507 kroků)	7.19 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 168 m (11 113 kroků)	6.94 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 633 m (11 746 kroků)	7.34 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 838 m (14 746 kroků)	9.21 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 595 m (8 973 kroků)	5.61 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 798 m (13 331 kroků)	8.33 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 222 m (3 023 kroků)	1.89 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 063 m (12 331 kroků)	7.70 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 897 m (10 744 kroků)	6.71 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 724 m (14 590 kroků)	9.12 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 063 m (16 412 kroků)	10.25 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 609 m (10 352 kroků)	6.47 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 910 m (9 401 kroků)	5.87 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 517 m (12 948 kroků)	8.09 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 185 m (11 136 kroků)	6.96 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 527 m (10 241 kroků)	6.40 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 519 m (10 230 kroků)	6.39 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 562 m (10 288 kroků)	6.43 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 359 m (11 373 kroků)	7.11 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 585 m (10 320 kroků)	6.45 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 763 m (22 807 kroků)	14.25 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 684 m (13 176 kroků)	8.23 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 976 m (14 933 kroků)	9.33 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 779 m (17 386 kroků)	10.86 bodů