Naděžda Klewar Slavíková
Výkony
Počet bodů: |
295.52
více informací
Bodů za 1 km: 1.39 |
Celková vzdálenost: | 212,97 km / 303 120 kroků |
Top výkon za den: | 19,66 km / 27 594 kroků / 27. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Senioři 65+: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
7,61 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,61 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 654 m (2 482 kroků) | 1.98 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 656 m (27 594 kroků) 9 642 m (13 610 kroků) | 11.52 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 014 m (13 984 kroků) | 11.97 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 023 m (9 045 kroků) | 7.20 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 302 m (6 832 kroků) 3 538 m (5 318 kroků) | 4.23 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 764 m (1 514 kroků) | 2.11 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 604 m (7 357 kroků) 3 525 m (5 341 kroků) | 4.21 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 079 m (2 016 kroků) | 13.24 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 890 m (7 340 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 030 m (7 485 kroků) | 6.01 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 750 m (10 164 kroků) | 8.07 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 150 m (4 636 kroků) | 3.76 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 206 m (4 624 kroků) | 3.83 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 832 m (11 584 kroků) 1 476 m (2 324 kroků) | 1.76 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 226 m (7 652 kroků) | 6.25 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 889 m (11 659 kroků) 2 663 m (4 007 kroků) | 3.18 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 434 m (9 763 kroků) | 7.69 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 528 m (10 942 kroků) | 9.00 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 069 m (7 608 kroků) | 6.06 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 374 m (9 560 kroků) | 7.62 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 557 m (10 104 kroků) | 7.84 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 176 m (8 353 kroků) | 6.19 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 672 m (11 509 kroků) | 9.17 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 664 m (13 247 kroků) | 10.35 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 401 m (12 637 kroků) | 10.04 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 766 m (10 156 kroků) | 8.09 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 407 m (8 258 kroků) | 6.46 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 674 m (10 104 kroků) | 7.98 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 522 m (9 901 kroků) | 7.79 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 543 m (22 504 kroků) 4 368 m (6 376 kroků) | 5.22 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 175 m (16 128 kroků) | 13.35 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 365 m (8 150 kroků) | 6.41 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 874 m (10 482 kroků) | 8.21 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 455 m (15 559 kroků) 5 262 m (7 853 kroků) | 6.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 193 m (7 706 kroků) | 6.21 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 406 m (10 029 kroků) 4 522 m (7 255 kroků) | 5.40 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 884 m (2 774 kroků) | 2.25 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 345 m (10 052 kroků) | 7.58 bodů |