Tanta
Pohybem ke zdraví
Výkony
| Počet bodů: |
327.33
více informací
Bodů za 1 km: 1.43 |
| Celková vzdálenost: | 228,13 km / 331 201 kroků |
| Top výkon za den: | 10,75 km / 15 610 kroků / 3. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
7,36 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,36 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 119 m (11 787 kroků) | 9.76 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 200 m (13 357 kroků) | 11.06 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 075 m (11 723 kroků) | 9.71 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 480 m (10 859 kroků) | 8.99 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 197 m (11 900 kroků) | 9.86 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 700 m (14 082 kroků) | 11.66 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 591 m (11 021 kroků) | 9.13 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 261 m (13 445 kroků) | 11.14 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 788 m (12 758 kroků) | 10.57 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 024 m (10 197 kroků) | 8.45 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 363 m (12 141 kroků) | 10.06 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 005 m (11 622 kroků) | 9.63 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 956 m (11 551 kroků) | 9.57 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 067 m (8 808 kroků) | 7.30 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 881 m (14 345 kroků) | 11.88 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 894 m (10 009 kroků) | 8.29 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 005 m (11 622 kroků) | 9.63 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 530 m (8 028 kroků) | 6.65 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 119 m (10 335 kroků) | 8.56 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 108 m (8 868 kroků) | 7.34 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 807 m (8 431 kroků) | 6.98 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 765 m (12 725 kroků) | 10.54 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 211 m (9 017 kroků) | 7.47 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 998 m (8 708 kroků) | 7.21 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 210 m (7 564 kroků) | 6.27 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 487 m (10 870 kroků) | 9.00 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 591 m (6 665 kroků) | 5.52 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 142 m (7 465 kroků) | 6.18 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 413 m (7 859 kroků) | 6.51 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 339 m (7 751 kroků) | 6.42 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 378 m (4 904 kroků) | 4.06 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 428 m (10 784 kroků) | 8.93 bodů | |
Zapojení v týmech
Tanta aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2023 | 166.9 km | 13.2 km / 1. Duben 2023 |
| Říjen 2023 | 250.6 km | 10.7 km / 4. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 216.9 km | 10.3 km / 11. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 228.3 km | 10.8 km / 3. Říjen 2024 |