Profil uživatele Lenka Pohlodková | Portál 10 000 kroků

Lenka Pohlodková

Hodkovice nad Mohelkou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	191.46 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 155.46 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	270,35 km / 314 886 kroků
Top výkon za den:	38,22 km / 41 740 kroků / 11. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5679. z celkem 24880
Ženy:	3477. z celkem 16521
Dospělí 41-69:	4202. z celkem 10654
BMI pod 25:	1056. z celkem 12513

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

86 %

Můj denní průměr

12,29 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 808 m (9 413 kroků) 6 131 m (7 101 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 677 m (2 312 kroků)	0.96 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 304 m (13 154 kroků) 7 587 m (9 228 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 717 m (3 926 kroků)	2.14 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 712 m (15 222 kroků) 9 855 m (12 094 kroků)	5.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 857 m (3 128 kroků)	1.64 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 617 m (13 352 kroků)	6.10 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 580 m (14 404 kroků) 9 487 m (11 226 kroků)	5.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 093 m (3 178 kroků)	1.78 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 194 m (9 077 kroků)	4.14 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 683 m (3 368 kroků)	1.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 495 m (13 869 kroků) 8 812 m (10 501 kroků)	5.07 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 385 m (15 213 kroků) 7 626 m (9 335 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 759 m (5 878 kroků)	3.31 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 629 m (8 374 kroků)	3.81 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 245 m (5 878 kroků)	2.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 412 m (16 364 kroků) 10 167 m (10 486 kroků)	5.85 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 863 m (8 176 kroků)	3.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 401 m (15 084 kroků) 5 538 m (6 908 kroků)	3.18 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 996 m (2 892 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 256 m (21 362 kroků)	12.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 222 m (41 740 kroků) 10 046 m (11 012 kroků)	5.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 924 m (6 474 kroků)	2.83 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 874 m (8 652 kroků)	3.95 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 435 m (16 349 kroků) 11 687 m (12 835 kroků)	6.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 748 m (3 514 kroků)	1.58 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 428 m (3 288 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 056 m (14 250 kroků) 10 628 m (10 962 kroků)	6.11 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 648 m (13 099 kroků) 6 838 m (7 685 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 810 m (5 414 kroků)	2.77 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 652 m (13 845 kroků) 8 220 m (10 271 kroků)	4.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 432 m (3 574 kroků)	1.97 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 811 m (4 072 kroků)	1.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 035 m (14 683 kroků) 6 910 m (7 563 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 314 m (3 048 kroků)	1.33 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 363 m (10 630 kroků) 6 089 m (7 624 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 274 m (3 006 kroků)	1.31 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 409 m (5 562 kroků)	3.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 416 m (13 581 kroků) 8 007 m (8 019 kroků)	4.60 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 702 m (1 836 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 522 m (12 499 kroků) 9 820 m (10 663 kroků)	5.65 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 635 m (3 268 kroků)	1.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 587 m (12 032 kroků) 6 952 m (8 764 kroků)	4.00 bodů