Longbinka
Výkony
| Počet bodů: |
206.09
více informací
Bodů za 1 km: 0.56 |
| Celková vzdálenost: | 369,15 km / 388 069 kroků |
| Top výkon za den: | 38,53 km / 40 712 kroků / 12. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
22
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
15,38 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,38 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 386 m (17 522 kroků) 10 377 m (11 086 kroků) | 4.67 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 486 m (746 kroků) | 0.22 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 523 m (5 690 kroků) | 2.49 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 412 m (652 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 494 m (5 582 kroků) | 2.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 024 m (1 378 kroků) | 0.46 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 097 m (5 158 kroků) | 2.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 011 m (1 166 kroků) | 0.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 729 m (954 kroků) | 0.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 665 m (950 kroků) | 0.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 216 m (25 898 kroků) 7 285 m (8 508 kroků) | 3.28 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 499 m (1 550 kroků) | 0.22 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 919 m (19 477 kroků) 11 792 m (12 437 kroků) | 5.31 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 687 m (5 282 kroků) | 1.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 595 m (748 kroků) | 0.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 845 m (1 010 kroků) | 0.38 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 929 m (13 114 kroků) 8 152 m (7 246 kroků) | 3.67 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 341 m (1 682 kroků) | 0.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 701 m (2 068 kroků) | 0.77 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 735 m (2 118 kroků) | 0.78 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 989 m (16 710 kroků) 9 935 m (11 284 kroků) | 4.47 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 42 m (160 kroků) | 0.02 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 248 m (2 328 kroků) | 1.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 764 m (2 938 kroků) | 1.24 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 753 m (15 427 kroků) 7 520 m (7 343 kroků) | 3.38 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 659 m (892 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 557 m (742 kroků) | 0.25 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 017 m (6 450 kroků) | 2.71 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 761 m (13 226 kroků) 6 069 m (5 840 kroků) | 2.73 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 056 m (2 354 kroků) | 0.93 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 015 m (2 644 kroků) | 0.91 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 621 m (2 388 kroků) | 0.73 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 386 m (12 776 kroků) 5 924 m (6 246 kroků) | 2.67 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 532 m (2 032 kroků) | 0.69 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 793 m (2 962 kroků) | 1.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 137 m (1 536 kroků) | 0.51 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 703 m (14 140 kroků) 9 674 m (8 974 kroků) | 4.35 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 029 m (5 166 kroků) | 2.26 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 323 m (12 357 kroků) 4 221 m (5 139 kroků) | 1.90 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 102 m (7 218 kroků) | 3.20 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 38 533 m (40 712 kroků) 7 786 m (7 696 kroků) | 3.50 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 669 m (8 218 kroků) | 3.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 060 m (7 890 kroků) | 3.18 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 018 m (16 908 kroků) | 6.76 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 739 m (17 357 kroků) 14 071 m (13 265 kroků) | 6.33 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 120 m (356 kroků) | 0.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 359 m (636 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 890 m (1 276 kroků) | 0.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 699 m (1 000 kroků) | 0.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 600 m (824 kroků) | 0.27 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 657 m (13 135 kroků) 10 649 m (8 553 kroků) | 4.79 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 008 m (4 582 kroků) | 1.80 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 472 m (14 211 kroků) 5 916 m (5 531 kroků) | 2.66 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 647 m (2 072 kroků) | 0.74 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 893 m (2 440 kroků) | 0.85 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 016 m (4 168 kroků) | 1.81 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 289 m (18 172 kroků) 11 821 m (11 340 kroků) | 5.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 366 m (378 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 277 m (1 830 kroků) | 0.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 394 m (570 kroků) | 0.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 719 m (996 kroků) | 0.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 378 m (586 kroků) | 0.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 563 m (812 kroků) | 0.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 771 m (1 660 kroků) | 0.80 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 137 m (13 404 kroků) 6 277 m (5 672 kroků) | 2.82 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 842 m (1 652 kroků) | 0.83 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 018 m (6 080 kroků) | 2.71 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 468 m (12 804 kroků) 8 446 m (7 638 kroků) | 3.80 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 022 m (5 166 kroků) | 2.26 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 677 m (2 142 kroků) | 0.75 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 943 m (1 118 kroků) | 0.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 757 m (2 056 kroků) | 2.59 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 389 m (14 125 kroků) 10 012 m (8 809 kroků) | 4.51 bodů |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 601 m (872 kroků) | 0.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 760 m (2 792 kroků) | 1.69 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 107 m (2 276 kroků) | 1.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 861 m (2 066 kroků) | 0.84 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 160 m (23 605 kroků) 9 453 m (9 811 kroků) | 4.25 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 031 m (5 336 kroků) | 2.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 347 m (452 kroků) | 0.16 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 114 m (2 588 kroků) | 0.95 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 019 m (3 376 kroků) | 1.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 723 m (2 246 kroků) | 0.78 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 157 m (12 997 kroků) 5 301 m (4 787 kroků) | 2.39 bodů |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 375 m (14 863 kroků) 11 244 m (9 455 kroků) | 5.06 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 131 m (5 408 kroků) | 2.31 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 742 m (630 kroků) | 0.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 490 m (626 kroků) | 0.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 404 m (32 037 kroků) 3 454 m (4 269 kroků) | 1.55 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 18 718 m (26 512 kroků) | 8.42 bodů | |
Zapojení v týmech
Longbinka aktuálně není v žádném týmu.