Profil uživatele Daniel Raul | Portál 10 000 kroků

Daniel Raul

Všechlapy

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	383.71 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 337.71 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	324,74 km / 389 279 kroků
Top výkon za den:	24,79 km / 28 707 kroků / 18. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	931. z celkem 18695
Muži:	503. z celkem 5881
Dospělí 41-64:	672. z celkem 8082
BMI 30-34:	271. z celkem 2499

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

24 %

Můj denní průměr

12,99 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 2,01 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 160 m (10 358 kroků) 5 363 m (6 430 kroků)	5.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 797 m (3 928 kroků)	2.91 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 389 m (21 334 kroků) 15 490 m (15 770 kroků)	16.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 532 m (2 346 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 367 m (3 218 kroků)	2.46 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 443 m (4 746 kroků)	3.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 525 m (26 307 kroků) 17 682 m (16 783 kroků)	18.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 331 m (1 790 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 069 m (2 988 kroků)	2.15 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 477 m (13 020 kroků) 3 718 m (4 712 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 759 m (8 308 kroků)	5.99 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 727 m (7 512 kroků) 4 955 m (5 268 kroků)	5.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 772 m (2 244 kroků)	1.84 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 608 m (14 451 kroků) 9 743 m (11 353 kroků)	10.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 865 m (3 098 kroků)	1.94 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 794 m (28 707 kroků) 20 503 m (22 517 kroků)	21.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 178 m (3 108 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 113 m (3 082 kroků)	2.20 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 858 m (2 418 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 156 m (2 868 kroků)	2.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 993 m (15 159 kroků) 7 979 m (9 873 kroků)	8.30 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 859 m (2 716 kroků)	2.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 137 m (12 817 kroků) 6 329 m (7 273 kroků)	6.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 949 m (2 828 kroků)	2.03 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 340 m (16 998 kroků) 8 041 m (9 802 kroků)	8.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 299 m (7 196 kroků)	5.51 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 533 m (3 640 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 479 m (17 036 kroků) 8 975 m (10 886 kroků)	9.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 971 m (2 510 kroků)	2.05 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 748 m (18 107 kroků) 8 175 m (8 763 kroků)	8.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 488 m (2 002 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 704 m (2 484 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 364 m (2 042 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 017 m (2 816 kroků)	2.10 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 421 m (13 827 kroků) 8 281 m (10 461 kroků)	8.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 140 m (3 366 kroků)	2.23 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 616 m (2 248 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 037 m (11 977 kroků) 8 576 m (8 437 kroků)	8.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		845 m (1 292 kroků)	0.88 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 190 m (13 679 kroků) 9 579 m (12 103 kroků)	9.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 611 m (1 576 kroků)	1.68 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 869 m (2 360 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 542 m (2 036 kroků)	1.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 437 m (18 318 kroků) 11 026 m (13 922 kroků)	11.47 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 959 m (19 130 kroků) 12 459 m (14 182 kroků)	12.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 033 m (2 848 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 467 m (2 100 kroků)	1.53 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 250 m (15 199 kroků) 10 436 m (12 695 kroků)	10.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 814 m (2 504 kroků)	1.89 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 760 m (7 980 kroků) 6 116 m (6 660 kroků)	6.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 644 m (1 320 kroků)	1.71 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 313 m (21 755 kroků) 14 563 m (16 613 kroků)	15.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 779 m (2 446 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 971 m (2 696 kroků)	2.05 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 829 m (2 830 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 865 m (2 948 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 443 m (3 738 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 092 m (2 914 kroků)	2.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 160 m (25 063 kroků) 12 931 m (12 633 kroků)	13.45 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 110 m (15 052 kroků) 10 492 m (12 274 kroků)	10.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 618 m (2 778 kroků)	1.68 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 648 m (19 457 kroků) 10 782 m (13 597 kroků)	11.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 866 m (5 860 kroků)	4.02 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 074 m (6 036 kroků) 3 950 m (4 506 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 124 m (1 530 kroků)	2.21 bodů