ZMT JaHaMi
Per aspera ad astra.
Výkony
Počet bodů: |
551.71
více informací
Bodů za 1 km: 1.72 |
Celková vzdálenost: | 320,45 km / 428 636 kroků |
Top výkon za den: | 21,65 km / 28 959 kroků / 20. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Senioři 65+: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
13,35 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,85 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 050 m (21 469 kroků) | 25.68 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 650 m (28 959 kroků) | 34.64 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 16 250 m (21 736 kroků) | 26.00 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 20 490 m (27 408 kroků) | 32.78 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 19 250 m (25 749 kroků) | 30.80 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 060 m (21 482 kroků) | 25.70 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 350 m (21 870 kroků) | 26.16 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 450 m (20 666 kroků) | 24.72 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 18 008 m (24 088 kroků) | 28.81 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 360 m (23 221 kroků) | 27.78 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 490 m (19 382 kroků) | 23.18 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 007 m (21 411 kroků) | 25.61 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 14 120 m (18 887 kroků) | 22.59 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 15 160 m (20 278 kroků) | 24.26 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 004 m (16 057 kroků) | 19.21 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 002 m (20 067 kroků) | 24.00 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 15 556 m (20 808 kroků) | 24.89 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 12 190 m (16 306 kroků) | 19.50 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 1 002 m (1 340 kroků) | 1.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 350 kroků) | 6.40 bodů | |
Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 5 000 m (6 688 kroků) | 8.00 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 830 m (14 486 kroků) | 17.33 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 170 m (10 928 kroků) | 13.07 bodů |
Zapojení v týmech
ZMT JaHaMi aktuálně není v žádném týmu.